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Profil athlète

Francisco Lara

MexicoHommes-105 kgÉquipé single-plyTHSPANAPFFEMEPO

6 compétitions de 2013 à 2020

Top 66,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 357 DOTS · Mexico

Francisco Lara a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2020 (THSPA, NAPF et FEMEPO). Le meilleur total, 495 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en mai 2015 (Campeonato Nacional de Powerlifting Y Bench Press), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2013. Avec 320,25 DOTS, Francisco Lara occupe la 2 357e place du classement national (Mexico) chez les hommes et figure dans le top 66,3 % mondial.

Squat

188,24kg

24 janv. 2020 · THSPA

Développé couché

140kg

20 nov. 2015 · NAPF

Soulevé de terre

190kg

1 mai 2015 · FEMEPO

Total

495kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

320,25

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6
Développé couché83 %10/12
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

6 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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