Profil athlète
Franco Holder
6 compétitions de 2011 à 2017
Top 12,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Franco Holder a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2017 (SAPF, CommonwealthPF et AfricanPF). Le meilleur total, 680 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en septembre 2017 (Commonwealth Championships), soit 55 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2015. Avec 436,91 DOTS, Franco Holder occupe la 440e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 12,6 % mondial.
215kg
11 sept. 2017 · CommonwealthPF
187,5kg
11 sept. 2017 · CommonwealthPF
277,5kg
11 sept. 2017 · CommonwealthPF
680kg
Classique (raw) · -93 kg
436,91
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 sept. 2017 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Open | 93 kg91,15 | 205215225 | 180185187,5 | 260270277,5 | 680 | 436,91 | 4 |
| 20 oct. 2016 | African Classic Powerlifting ChampionshipsAfricanPF · Classique (raw) · Juniors | 93 kg90,15 | 210215215 | 175181183 | 260272,5272,5 | 651 | 420,58 | 2 |
| 1 déc. 2015 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 93 kg84,46 | — | 150160165 | — | 160 | 106,97 | 1 |
| 1 déc. 2015 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Juniors | 93 kg85 | 190190202,5 | 165170· | 240250260 | 605 | 403,08 | 6 |
| 27 mars 2015 | SA Unequipped ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open | 93 kg86 | 180200210 | 170175180 | 240250260 | 625 | 413,79 | 2 |
| 7 févr. 2015 | SA Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 93 kg86,7 | — | 160165170 | — | 160 | 105,47 | 1 |
| 13 août 2011 | Inland Inter-Provincial ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open | 83 kg74,5 | — | 110110120 | — | — | — | DQ |
- Commonwealth Championships4
11 sept. 2017 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ215
BP187,5
DL277,5
Total680
- African Classic Powerlifting Championships2
20 oct. 2016 · AfricanPF · Classique (raw)
SQ210
BP181
DL260
Total651
- Commonwealth Championships1
1 déc. 2015 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Commonwealth Championships6
1 déc. 2015 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ190
BP165
DL250
Total605
- SA Unequipped Championships2
27 mars 2015 · SAPF · Classique (raw)
SQ200
BP175
DL250
Total625
- SA Bench Press Championships1
7 févr. 2015 · SAPF · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Inland Inter-Provincial ChampionshipsDQ
13 août 2011 · SAPF · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- James BlundellEngland · 1 compétition en commun800kg483,22 DOTS
- Jade BlakeSouth Africa · 1 compétition en commun730,5kg468,09 DOTS
- Jorncy PageSouth Africa · 1 compétition en commun760kg458,65 DOTS
- Peter DavisonN.Ireland · 1 compétition en commun700kg453,38 DOTS
- Jonathon LenziScotland · 1 compétition en commun620kg376,42 DOTS
- David LitchfieldScotland · 1 compétition en commun555kg356,23 DOTS
- Amar KananeAlgeria · 1 compétition en commun846,5kg538,84 DOTS
- Elbuaishi Akram Ali MLibya · 1 compétition en commun722,5kg468,35 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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