Profil athlète
Francois Derouck
1 compétition en 2016
Francois Derouck a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (LFPH). Meilleures barres en compétition : développé couché 97,5 kg.
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97,5kg
24 janv. 2016 · LFPH
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 janv. 2016 | 1er Tour Interclub BenchLFPH · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 93 kg86,8 | — | — | — | 97,5 | 64,23 | 3 |
- 1er Tour Interclub Bench3
24 janv. 2016 · LFPH · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jérôme DechampsBelgium · 1 compétition en commun920,5kg508,62 DOTS
- Francis MezzanotteBelgium · 1 compétition en commun705kg505,78 DOTS
- Sebastien DechampsBelgium · 1 compétition en commun913kg505,12 DOTS
- Jonathan KocabasBelgium · 1 compétition en commun775kg495,16 DOTS
- Geoffrey MignoletBelgium · 1 compétition en commun690kg473,02 DOTS
- Florian LoryBelgium · 1 compétition en commun751kg472,46 DOTS
- Michel BertrandBelgium · 1 compétition en commun572,5kg404,13 DOTS
- Vincent PalazzoBelgium · 1 compétition en commun495kg321,89 DOTS
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