Profil athlète

Francois Kruger

South AfricaHommes-105 kgWrapsRhinoPCWPC-SAWPC

13 compétitions de 2013 à 2024

Top 22,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#725 DOTS · South Africa

Francois Kruger a disputé 13 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2024 (WPC-SA, RhinoPC et WPC). Le meilleur total, 650 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en mai 2015 (National Championships), soit 145 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2013. Avec 405,68 DOTS, Francois Kruger occupe la 725e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 22,9 % mondial.

Squat

235kg

8 oct. 2021 · WPC-SA

Développé couché

175kg

15 juin 2024 · RhinoPC

Soulevé de terre

275kg

1 mai 2015 · RhinoPC

Total

650kg

Wraps · -105 kg

DOTS

405,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat79 %33/42

Développé couché59 %24/41

Soulevé de terre90 %38/42

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Historique des compétitions

13 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 juin 2024	Rhino RampageRhinoPC · Wraps · M-O	110 kg100,25	215225230	160170175	215220225	630	387,36	1
9 déc. 2023	Warrior ClassicWPC-SA · Wraps · M_OCR_APF	110 kg101,9	180195215	120135140	190205215	545	332,77	2
8 oct. 2021	National ChampionshipsWPC-SA · Équipé single-ply · MOE	90 kg89,32	225225235	155160165	220230240	625	405,68	1
12 juin 2021	Hurn ClassicRhinoPC · Wraps · M-O	90 kg87,2	200200210	120125125	200210215	545	358,18	2
14 nov. 2020	Highlander Club CompWPC-SA · Wraps · MO	100 kg92	200210220	135140·	200210215	565	361,37	1
7 nov. 2019	World ChampionshipsWPC · Wraps · M_JCR_WPC	90 kg86,8	200210215	130135140	200210215	565	372,22	1
21 juin 2019	NationalsWPC-SA · Classique (raw) · Développé couché seul · MJ	90 kg88,15	—	130140140	—	130	84,95	1
21 juin 2019	NationalsWPC-SA · Wraps · MJ	90 kg88,15	195200210	130140140	190200210	540	352,89	1
21 juin 2019	NationalsWPC-SA · Wraps · Squat seul · MJ	90 kg88,15	195200210	—	—	200	130,70	1
21 juin 2019	NationalsWPC-SA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · MJ	90 kg88,15	—	—	190200210	210	137,23	2
6 avr. 2019	Power WarsWPC-SA · Wraps · MO	90 kg86	185185190	125130130	200205210	520	344,27	4
1 déc. 2018	Tri-NationsRhinoPC · Wraps · M-O	82.5 kg81,55	160170180	125130130	195200210	505	344,35	4
16 juin 2018	South African NationalsWPC-SA · Wraps · MJ	82.5 kg79,3	150160160	110115120	175185195	460	318,85	1
3 mars 2018	Inaugural MeetWPC-SA · Wraps · MJ	82.5 kg77,2	125135145	100105110	140160175	425	299,42	1
1 mai 2015	National ChampionshipsRhinoPC · Wraps · M-O	100 kg99,7	200215230	150160167,5	250265275	650	400,61	3
13 août 2013	National ChampionshipRhinoPC · Wraps · M-J	100 kg93,9	120140165	110120130	180200220	505	319,83	1

Rhino Rampage
15 juin 2024 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
230
BP
175
DL
225
Total
630
Warrior Classic
9 déc. 2023 · WPC-SA · Wraps
2
SQ
195
BP
135
DL
215
Total
545
National Championships
8 oct. 2021 · WPC-SA · Équipé single-ply
1
SQ
235
BP
160
DL
230
Total
625
Hurn Classic
12 juin 2021 · RhinoPC · Wraps
2
SQ
210
BP
120
DL
215
Total
545
Highlander Club Comp
14 nov. 2020 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
210
BP
140
DL
215
Total
565
World Championships
7 nov. 2019 · WPC · Wraps
1
SQ
215
BP
135
DL
215
Total
565
Nationals
21 juin 2019 · WPC-SA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Nationals
21 juin 2019 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
200
BP
130
DL
210
Total
540
Nationals
21 juin 2019 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
200
BP
—
DL
—
Total
200
Nationals
21 juin 2019 · WPC-SA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
210
Total
210
Power Wars
6 avr. 2019 · WPC-SA · Wraps
4
SQ
190
BP
125
DL
205
Total
520
Tri-Nations
1 déc. 2018 · RhinoPC · Wraps
4
SQ
180
BP
125
DL
200
Total
505
South African Nationals
16 juin 2018 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
160
BP
115
DL
185
Total
460
Inaugural Meet
3 mars 2018 · WPC-SA · Wraps
1
SQ
145
BP
105
DL
175
Total
425
National Championships
1 mai 2015 · RhinoPC · Wraps
3
SQ
215
BP
160
DL
275
Total
650
National Championship
13 août 2013 · RhinoPC · Wraps
1
SQ
165
BP
120
DL
220
Total
505

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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