Profil athlète
Frank Elsmere
3 compétitions en 2003
Frank Elsmere a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2003 (BAWLA). Meilleures barres en compétition : développé couché 160 kg et soulevé de terre 245 kg.
—
160kg
17 mai 2003 · BAWLA
245kg
26 oct. 2003 · BAWLA
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 oct. 2003 | South East Counties Deadlift ChampionshipsBAWLA · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · M-M2 | 110 kg109,4 | — | — | 220235245 | 245 | 145,41 | 1 |
| 17 mai 2003 | British Bench Press ChampionshipsBAWLA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 110 kg110 | — | 145150160 | — | 160 | 94,76 | 2 |
| 2 mars 2003 | South East Bench Press ChampionshipsBAWLA · Équipé single-ply · Développé couché seul · M2 | 110 kg109,7 | — | 130140150 | — | 150 | 88,93 | 1 |
- South East Counties Deadlift Championships1
26 oct. 2003 · BAWLA · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL245
Total245
- British Bench Press Championships2
17 mai 2003 · BAWLA · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- South East Bench Press Championships1
2 mars 2003 · BAWLA · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
Adversaires
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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