Profil athlète
Frank Heinrich
41 compétitions de 1995 à 2019
Frank Heinrich a disputé 41 compétitions de force athlétique entre 1995 et 2019 (BVDK, IPF, BVDG et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 215 kg.
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215kg
16 avr. 2008 · IPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
41 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 nov. 2019 | DM Classic Bankdrücken - alle AltersklassenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 83 kg82,1 | — | 127,5135137,5 | — | 135 | 91,70 | 1 |
| 13 avr. 2019 | Offene LM BD RAW und EQ MVBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 83 kg81,85 | — | 122,5127,5130 | — | 130 | 88,46 | 2 |
| 7 nov. 2015 | DM BD der SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 83 kg82,2 | — | 190195197,5 | — | 190 | 128,97 | 3 |
| 16 oct. 2014 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 83 kg82,69 | — | 195200207,5 | — | 195 | 131,92 | 4 |
| 17 avr. 2014 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 83 kg82,3 | — | 195195202,5 | — | — | — | DQ |
| 27 avr. 2013 | Norddeutsche Meisterschaft BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 93 kg86,3 | — | 195205205 | — | 195 | 128,86 | 1 |
| 18 avr. 2013 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 83 kg82,37 | — | 197,5200200 | — | 197,5 | 133,90 | 4 |
| 30 mars 2013 | LM Bankdrücken MVBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 93 kg88,4 | — | 210210215 | — | 210 | 137,03 | 1 |
| 13 avr. 2011 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 83 kg82,5 | — | 207,5207,5207,5 | — | — | — | DQ |
| 6 nov. 2010 | DM Bankdrücken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg82,35 | — | 200207,5207,5 | — | 207,5 | 140,70 | 2 |
| 18 juil. 2009 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 90 kg89,65 | — | 220220220 | — | — | — | DQ |
| 16 avr. 2008 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 90 kg87,4 | — | 215217,5220 | — | 215 | 141,13 | 2 |
| 22 nov. 2007 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,1 | — | 202,5205207,5 | — | 205 | 139,25 | 1 |
| 12 sept. 2007 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,4 | — | 207,5207,5210 | — | 210 | 142,35 | 1 |
| 2 sept. 2006 | Deutsche Meisterschaften Senioren BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg81,2 | — | 200205207,5 | — | 205 | 140,13 | 2 |
| 5 nov. 2005 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg81,7 | — | 200200207,5 | — | 207,5 | 141,34 | 1 |
| 9 sept. 2005 | Deutsche Meisterschaften Bankdrücken MastersBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,3 | — | 195202,5202,5 | — | 195 | 132,27 | 3 |
| 20 avr. 2005 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,2 | — | 200205205 | — | 200 | 135,76 | 2 |
| 6 nov. 2004 | Deutsche Meisterschaft Bankdruecken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,3 | — | 195195195 | — | 195 | 132,27 | 3 |
| 17 sept. 2004 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,3 | — | 195205205 | — | 205 | 139,06 | 1 |
| 26 août 2004 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg81,69 | — | 200200207,5 | — | 200 | 136,24 | 3 |
| 21 avr. 2004 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg81,9 | — | 200200202,5 | — | 202,5 | 137,74 | 3 |
| 8 nov. 2003 | Deutsche Meisterschaften Bankdrücken - alle KlassenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg82,45 | — | 195200202,5 | — | 200 | 135,53 | 2 |
| 20 sept. 2003 | Deutsche Seniorenmeisterschaften BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,1 | — | 192,5192,5200 | — | 200 | 135,85 | 1 |
| 16 avr. 2003 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg81,7 | — | 192,5200200 | — | 192,5 | 131,12 | 4 |
| 21 sept. 2002 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,3 | — | — | — | 202,5 | 137,36 | 1 |
| 18 avr. 2002 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 82.5 kg82,1 | — | 195195200 | — | 200 | 135,85 | 1 |
| 7 déc. 2001 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg81,9 | — | 192,5195195 | — | 195 | 132,64 | 4 |
| 3 nov. 2001 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken AktiveBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg81,9 | — | — | — | 197,5 | 134,34 | 2 |
| 22 sept. 2001 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 82.5 kg81,9 | — | 190190200 | — | 190 | 129,24 | 1 |
| 13 avr. 2001 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 75 kg74,6 | — | 175180187,8 | — | 180 | 129,58 | 2 |
| 4 nov. 2000 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,8 | — | — | — | 182,5 | 131,15 | 2 |
| 23 sept. 2000 | Deutsche Meisterschaft der Senioren in BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · AK I | 75 kg75 | — | — | — | 170 | 121,96 | 3 |
| 28 juil. 2000 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 75 kg74,4 | — | — | — | 170 | 122,59 | 2 |
| 30 oct. 1999 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,4 | — | — | — | 165 | 118,99 | 2 |
| 27 août 1999 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 67.5 kg67,3 | — | 147,5152,5155 | — | 147,5 | 113,93 | 4 |
| 31 oct. 1998 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,2 | — | — | — | 152,5 | 117,92 | 5 |
| 19 sept. 1998 | Deutsche Meisterschaft der Senioren in BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · AK I | 67.5 kg65,7 | — | — | — | — | — | DQ |
| 1 nov. 1997 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 150 | 115,61 | 4 |
| 2 nov. 1996 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,3 | — | 155160165 | — | 160 | 115,48 | 5 |
| 1 déc. 1995 | Deutsche Meisterschaften im BankdrückenBVDG · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg75 | — | — | — | 155 | 111,20 | 4 |
- DM Classic Bankdrücken - alle Altersklassen1
9 nov. 2019 · BVDK · Classique (raw)
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BP135
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Total135
- Offene LM BD RAW und EQ MV2
13 avr. 2019 · BVDK · Classique (raw)
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BP130
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Total130
- DM BD der Senioren3
7 nov. 2015 · BVDK · Équipé single-ply
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Total190
- European Masters Bench Press Championships4
16 oct. 2014 · EPF · Équipé single-ply
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Total195
- World Masters Bench Press ChampionshipsDQ
17 avr. 2014 · IPF · Équipé single-ply
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Total—
- Norddeutsche Meisterschaft Bankdrücken1
27 avr. 2013 · BVDK · Équipé single-ply
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BP195
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Total195
- World Masters Bench Press Championships4
18 avr. 2013 · IPF · Équipé single-ply
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BP197,5
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Total197,5
- LM Bankdrücken MV1
30 mars 2013 · BVDK · Équipé single-ply
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BP210
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- World Masters Bench Press ChampionshipsDQ
13 avr. 2011 · IPF · Équipé single-ply
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Total—
- DM Bankdrücken Aktive2
6 nov. 2010 · BVDK · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken SeniorenDQ
18 juil. 2009 · BVDK · Équipé single-ply
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Total—
- World Masters Bench Press Championships2
16 avr. 2008 · IPF · Équipé single-ply
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- European Masters Bench Press Championships1
22 nov. 2007 · EPF · Équipé single-ply
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Total205
- World Masters Bench Press Championships1
12 sept. 2007 · IPF · Équipé single-ply
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BP210
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Total210
- Deutsche Meisterschaften Senioren Bankdrücken2
2 sept. 2006 · BVDK · Équipé single-ply
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BP205
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Total205
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Aktive1
5 nov. 2005 · BVDK · Équipé single-ply
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BP207,5
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Total207,5
- Deutsche Meisterschaften Bankdrücken Masters3
9 sept. 2005 · BVDK · Équipé single-ply
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- World Masters Bench Press Championships2
20 avr. 2005 · IPF · Équipé single-ply
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Total200
- Deutsche Meisterschaft Bankdruecken Aktive3
6 nov. 2004 · BVDK · Équipé single-ply
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Total195
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Senioren1
17 sept. 2004 · BVDK · Équipé single-ply
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Total205
- European Masters Bench Press Championships3
26 août 2004 · EPF · Équipé single-ply
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- World Masters Bench Press Championships3
21 avr. 2004 · IPF · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaften Bankdrücken - alle Klassen2
8 nov. 2003 · BVDK · Équipé single-ply
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- Deutsche Seniorenmeisterschaften Bankdrücken1
20 sept. 2003 · BVDK · Équipé single-ply
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BP200
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- World Masters Bench Press Championships4
16 avr. 2003 · IPF · Équipé single-ply
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BP192,5
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- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Senioren1
21 sept. 2002 · BVDK · Équipé single-ply
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BP202,5
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Total202,5
- World Masters Bench Press Championships1
18 avr. 2002 · IPF · Équipé single-ply
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BP200
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Total200
- World Bench Press Championships4
7 déc. 2001 · IPF · Équipé single-ply
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Total195
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Aktive2
3 nov. 2001 · BVDK · Équipé single-ply
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BP197,5
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Total197,5
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Senioren1
22 sept. 2001 · BVDK · Équipé single-ply
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BP190
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Total190
- World Masters Bench Press Championships2
13 avr. 2001 · IPF · Équipé single-ply
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BP180
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- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken2
4 nov. 2000 · BVDG · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaft der Senioren in Bankdrücken3
23 sept. 2000 · BVDG · Équipé single-ply
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- European Masters Bench Press Championships2
28 juil. 2000 · EPF · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken2
30 oct. 1999 · BVDK · Équipé single-ply
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BP165
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Total165
- European Masters Bench Press Championships4
27 août 1999 · EPF · Équipé single-ply
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- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken5
31 oct. 1998 · BVDG · Équipé single-ply
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BP152,5
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Total152,5
- Deutsche Meisterschaft der Senioren in BankdrückenDQ
19 sept. 1998 · BVDG · Équipé single-ply
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BP—
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Total—
- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken4
1 nov. 1997 · BVDG · Équipé single-ply
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BP150
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Total150
- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken5
2 nov. 1996 · BVDG · Équipé single-ply
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BP160
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Total160
- Deutsche Meisterschaften im Bankdrücken4
1 déc. 1995 · BVDG · Équipé single-ply
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Total155
Adversaires
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