Profil athlète

Frank La Spada

AustraliaHommes-74 kgClassique (raw)PA

10 compétitions de 2016 à 2019

Top 16 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 203 DOTS · Australia

Frank La Spada a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2019 (PA). Le meilleur total, 555 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en octobre 2018 (Australian National Championships), soit 35 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2016. Avec 425,05 DOTS, Frank La Spada occupe la 2 203e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 16 % mondial.

Squat

192,5kg

13 oct. 2018 · PA

Développé couché

127kg

28 juin 2019 · PA

Soulevé de terre

237,5kg

13 oct. 2018 · PA

Total

555kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

425,05

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat60 %18/30

Développé couché70 %21/30

Soulevé de terre79 %23/29

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 juin 2019	Australian Powerlifting ChampionshipsPA · Classique (raw) · Open	69 kg68,5	175190192	115122127	210230234	551	420,23	2
5 mai 2019	Avia Performance OpenPA · Classique (raw) · Open	69 kg68,7	177187190	115120125	215232245	534	406,42	1
13 oct. 2018	Australian National ChampionshipsPA · Classique (raw) · Open	69 kg68,1	177,5187,5192,5	117,5125125	217,5230237,5	555	425,05	2
3 août 2018	Melbourne OpenPA · Classique (raw) · Open	66 kg65,05	172,5185190	115122,5122,5	212,5230235	535	423,75	1
13 mai 2018	Avia Performance Autumn ChallengePA · Classique (raw) · Open	66 kg65,85	170180190	115120125	210225235	535	419,90	1
19 nov. 2017	Avia Performance Spring OpenPA · Classique (raw) · Open	66 kg65,7	172,5175175	115122,5127,5	215222,5·	520	408,82	1
13 oct. 2017	Australia National Open ChampionshipsPA · Classique (raw) · Open	66 kg65,85	175185190	115122,5125	217,5227,5227,5	527,5	414,01	4
18 juin 2017	Lift for Life Charity ChallengePA · Classique (raw) · Open	66 kg65,09	170170185	117,5122,5125	210225235	527,5	417,62	1
28 avr. 2017	Sydney OpenPA · Classique (raw) · Open	66 kg65,2	172,5185185	112,5120125	210210225	530	419,06	1
20 nov. 2016	SFA Intervarsity ChallengePA · Classique (raw) · Open	66 kg65,1	170180190	112,5117,5117,5	205222,5230	520	411,63	1

Australian Powerlifting Championships
28 juin 2019 · PA · Classique (raw)
2
SQ
190
BP
127
DL
234
Total
551
Avia Performance Open
5 mai 2019 · PA · Classique (raw)
1
SQ
177
BP
125
DL
232
Total
534
Australian National Championships
13 oct. 2018 · PA · Classique (raw)
2
SQ
192,5
BP
125
DL
237,5
Total
555
Melbourne Open
3 août 2018 · PA · Classique (raw)
1
SQ
190
BP
115
DL
230
Total
535
Avia Performance Autumn Challenge
13 mai 2018 · PA · Classique (raw)
1
SQ
180
BP
120
DL
235
Total
535
Avia Performance Spring Open
19 nov. 2017 · PA · Classique (raw)
1
SQ
175
BP
122,5
DL
222,5
Total
520
Australia National Open Championships
13 oct. 2017 · PA · Classique (raw)
4
SQ
185
BP
125
DL
217,5
Total
527,5
Lift for Life Charity Challenge
18 juin 2017 · PA · Classique (raw)
1
SQ
170
BP
122,5
DL
235
Total
527,5
Sydney Open
28 avr. 2017 · PA · Classique (raw)
1
SQ
185
BP
120
DL
225
Total
530
SFA Intervarsity Challenge
20 nov. 2016 · PA · Classique (raw)
1
SQ
180
BP
117,5
DL
222,5
Total
520

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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