Profil athlète
Frank Makong
1 compétition en 2025
Top 62 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Frank Makong a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (THSPA). Le meilleur total, 458,13 kg (unlimited, -83 kg), a été réalisé en janvier 2025 (Byron Nelson Boys Meet). Avec 328,62 DOTS, Frank Makong occupe la 178 775e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 62 % mondial.
172,37kg
22 janv. 2025 · THSPA
102,06kg
22 janv. 2025 · THSPA
183,7kg
22 janv. 2025 · THSPA
458,13kg
Unlimited · -83 kg
328,62
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 janv. 2025 | Byron Nelson Boys MeetTHSPA · Unlimited · Boys | 82.1 kg75,02 | — | — | — | 458,13 | 328,62 | 4 |
- Byron Nelson Boys Meet4
22 janv. 2025 · THSPA · Unlimited
SQ172,37
BP102,06
DL183,7
Total458,13
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil