Profil athlète

Frank Ritzrow

GermanyHommes-105 kgÉquipé single-plyBVDK

5 compétitions de 2006 à 2012

Frank Ritzrow a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2012 (BVDK). Meilleures barres en compétition : développé couché 185 kg.

Squat

—

Développé couché

185kg

20 avr. 2008 · BVDK

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché79 %11/14

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 févr. 2012	Dortmunder BankdrückcupBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	105 kg103,9	—	150155·	—	155	93,88	1
20 avr. 2008	Bezirksmeisterschaft Bankdrücken WestfalenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	110 kg103,9	—	180185185	—	185	112,05	1
14 oct. 2007	LM Bankdrücken NRWBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	110 kg102,8	—	175180182,5	—	182,5	111,02	3
28 avr. 2007	Bezirksmeisterschaft Bankdrücken WestfalenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	110 kg103	—	172,5177,5177,5	—	172,5	104,86	1
29 avr. 2006	Bezirksmeisterschaft Bankdrücken WestfalenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	100 kg98,1	—	167,5172,5175	—	175	108,63	4

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.