Profil athlète
Franko Lämmerhirt
7 compétitions de 2012 à 2016
Franko Lämmerhirt a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2016 (PAGermany et WPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 205 kg et soulevé de terre 165 kg.
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205kg
1 nov. 2013 · WPF
165kg
1 nov. 2013 · WPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 avr. 2016 | Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und KreuzhebenPAGermany · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 60-64 | 75 kg70,85 | — | — | 125135145 | 145 | 108,02 | 1 |
| 1 mai 2015 | Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und KreuzhebenPAGermany · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 55-59 | 75 kg71,6 | — | — | 125·· | 125 | 92,45 | 2 |
| 1 mai 2015 | Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und KreuzhebenPAGermany · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 55-59 | 75 kg71,6 | — | — | 145145· | — | — | DQ |
| 7 nov. 2014 | World CupWPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 55-59 | 75 kg72 | — | — | 145155162,5 | 155 | 114,21 | 1 |
| 13 juin 2014 | European ChampionshipsWPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 55-59 | 75 kg74,2 | — | — | 150160160 | 150 | 108,36 | 1 |
| 25 avr. 2014 | Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und KreuzhebenPAGermany · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 55-59 | 75 kg72,5 | — | — | 150·· | 150 | 110,02 | 2 |
| 1 nov. 2013 | World CupWPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 50-54 | 75 kg73,9 | — | 195200205 | — | 205 | 148,48 | 1 |
| 1 nov. 2013 | World CupWPF · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 75 kg73,9 | — | — | ·165· | 165 | 119,51 | 1 |
| 11 mai 2012 | Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und KreuzhebenPAGermany · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 75 kg73,8 | — | — | 120127,5135 | 135 | 97,87 | 1 |
- Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und Kreuzheben1
30 avr. 2016 · PAGermany · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL145
Total145
- Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und Kreuzheben2
1 mai 2015 · PAGermany · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL125
Total125
- Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und KreuzhebenDQ
1 mai 2015 · PAGermany · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- World Cup1
7 nov. 2014 · WPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL155
Total155
- European Championships1
13 juin 2014 · WPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL150
Total150
- Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und Kreuzheben2
25 avr. 2014 · PAGermany · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL150
Total150
- World Cup1
1 nov. 2013 · WPF · Équipé single-ply
SQ—
BP205
DL—
Total205
- World Cup1
1 nov. 2013 · WPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL165
Total165
- Deutsche Meisterschaften im KDK Bankdrücken und Kreuzheben1
11 mai 2012 · PAGermany · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL135
Total135
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