Coachforce

Profil athlète

Franko Prokhorenko

RussiaHommes-66 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2013

Top 24,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#14 188 DOTS · Russia

Franko Prokhorenko a disputé une compétition de force athlétique en 2013 (FPR). Le meilleur total, 505 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en mai 2013 (North Cup). Avec 401,39 DOTS, Franko Prokhorenko occupe la 14 188e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 24,7 % mondial.

Squat

200kg

23 mai 2013 · FPR

Développé couché

110kg

23 mai 2013 · FPR

Soulevé de terre

195kg

23 mai 2013 · FPR

Total

505kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

401,39

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • North Cup

    23 mai 2013 · FPR · Équipé single-ply

    6
    SQ

    200

    BP

    110

    DL

    195

    Total

    505

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil