Coachforce

Profil athlète

Fransico Hernandez

USAHommes-74 kgÉquipé single-plyTHSPA

1 compétition en 2021

Top 41,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#115 196 DOTS · USA

Fransico Hernandez a disputé une compétition de force athlétique en 2021 (THSPA). Le meilleur total, 471,74 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en janvier 2021 (Bearcat Powerlifting Invitational). Avec 366,84 DOTS, Fransico Hernandez occupe la 115 196e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 41,5 % mondial.

Squat

165,56kg

30 janv. 2021 · THSPA

Développé couché

124,74kg

30 janv. 2021 · THSPA

Soulevé de terre

181,44kg

30 janv. 2021 · THSPA

Total

471,74kg

Équipé single-ply · -74 kg

DOTS

366,84

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil