Profil athlète
Freda Dinakis
8 compétitions de 2003 à 2014
Top 9,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Freda Dinakis a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2014 (CAPO, VDFPA et GPC-AUS). Le meilleur total, 410,5 kg (équipé multi-ply, -76 kg), a été réalisé en août 2003 (Nationals). Avec 409,00 DOTS, Freda Dinakis occupe la 806e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 9,4 % mondial.
140kg
2 août 2003 · CAPO
105kg
1 déc. 2013 · GPC-AUS
200kg
9 mars 2014 · CAPO
410,5kg
Équipé multi-ply · -76 kg
409,00
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 mars 2014 | Deadlift InvitationalCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FO-R | 67.5 kg67,3 | — | — | 170190200 | 200 | 206,83 | 1 |
| 1 déc. 2013 | National Push/PullGPC-AUS · Classique (raw) · Bench + deadlift · F-OR | 67.5 kg66,7 | — | 100102,5105 | 170180192,5 | 297,5 | 309,27 | 1 |
| 8 déc. 2012 | National DeadliftCAPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · FM-R | 67.5 kg65,35 | — | — | 140160180 | 180 | 189,38 | 1 |
| 25 août 2012 | NationalsCAPO · Classique (raw) · Développé couché seul · FO-R | 67.5 kg64,75 | — | 809095 | — | 95 | 100,50 | 1 |
| 4 mai 2008 | Victorian State Titles ChampionshipVDFPA · Classique (raw) · F-O | 70 kg65,5 | 90110110 | 708085 | 140160165 | 360 | 378,25 | 1 |
| 10 févr. 2008 | Novice/QualifyingVDFPA · Classique (raw) · F-O | 63 kg62 | 7585100 | 758587,5 | 130140150 | 335 | 363,85 | 1 |
| 5 févr. 2006 | Novice/QualifyingVDFPA · Classique (raw) · Développé couché seul · F-O | 70 kg66,3 | — | 607075 | — | 75 | 78,24 | 1 |
| 2 août 2003 | NationalsCAPO · Équipé multi-ply · FO-MP | 75 kg71,9 | 120130140 | 8090100 | 150170,5175 | 410,5 | 409,00 | 1 |
- Deadlift Invitational1
9 mars 2014 · CAPO · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL200
Total200
- National Push/Pull1
1 déc. 2013 · GPC-AUS · Classique (raw)
SQ—
BP105
DL192,5
Total297,5
- National Deadlift1
8 déc. 2012 · CAPO · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
- Nationals1
25 août 2012 · CAPO · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Victorian State Titles Championship1
4 mai 2008 · VDFPA · Classique (raw)
SQ110
BP85
DL165
Total360
- Novice/Qualifying1
10 févr. 2008 · VDFPA · Classique (raw)
SQ100
BP85
DL150
Total335
- Novice/Qualifying1
5 févr. 2006 · VDFPA · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Nationals1
2 août 2003 · CAPO · Équipé multi-ply
SQ140
BP100
DL170,5
Total410,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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