Profil athlète
G. Llacuna
3 compétitions de 1983 à 1993
Top 43,5 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
G. Llacuna a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 1983 et 1993 (ADFPA et USPF). Le meilleur total, 590 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en avril 1987 (California Championships), soit 45 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 1983. Avec 363,15 DOTS, G. Llacuna occupe la 121 117e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 43,5 % mondial.
215kg
11 avr. 1987 · ADFPA
157,5kg
11 avr. 1987 · ADFPA
227,5kg
13 nov. 1993 · ADFPA
590kg
Équipé single-ply · -105 kg
363,15
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 nov. 1993 | Masters NationalsADFPA · Équipé single-ply · Masters 55-59 | 100 kg100 | — | — | — | 577,5 | 355,46 | 2 |
| 11 avr. 1987 | California ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Masters 45-49 | 100 kg100 | — | — | — | 590 | 363,15 | 1 |
| 5 nov. 1983 | North California Novice & MastersUSPF · Équipé single-ply · Masters HW | —— | — | — | — | 545 | — | 3 |
- Masters Nationals2
13 nov. 1993 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ210
BP140
DL227,5
Total577,5
- California Championships1
11 avr. 1987 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ215
BP157,5
DL217,5
Total590
- North California Novice & Masters3
5 nov. 1983 · USPF · Équipé single-ply
SQ195
BP155
DL195
Total545
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Larry TraubUSA · 1 compétition en commun797,5kg497,88 DOTS
- Johnny GrahamUSA · 1 compétition en commun820kg492,41 DOTS
- Leonard SampleUSA · 1 compétition en commun820kg485,66 DOTS
- Robert Rood SrUSA · 1 compétition en commun765kg470,87 DOTS
- Alan HejnalUSA · 1 compétition en commun748,43kg460,67 DOTS
- Kevin FisherUSA · 1 compétition en commun872,5kg537,04 DOTS
- D. Carroll1 compétition en commun732,5kg505,78 DOTS
- Jim CliffordUSA · 1 compétition en commun850kg484,87 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil