Profil athlète

Gabriel Ndoja

LuxembourgHommes-120 kgÉquipé single-plyPWFLEPFKNKF-SP

16 compétitions de 2019 à 2024

Top 3,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 DOTS · Luxembourg

Gabriel Ndoja a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2024 (PWFL, EPF et KNKF-SP). Le meilleur total, 862,5 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en mai 2024 (European Open Junior and Sub-Junior Equipped Powerlifting Championships), soit 207,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2019. Avec 495,95 DOTS, Gabriel Ndoja occupe la 3e place du classement national (Luxembourg) chez les hommes et figure dans le top 3,1 % mondial.

Squat

325kg

7 mai 2024 · EPF

Développé couché

242,5kg

7 mai 2024 · EPF

Soulevé de terre

295kg

7 mai 2024 · EPF

Total

862,5kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

495,95

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat93 %38/41

Développé couché80 %41/51

Soulevé de terre98 %39/40

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Historique des compétitions

16 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 juin 2024	Coupe de LuxembourgPWFL · Équipé single-ply · Open	120 kg119,45	255265270	175180185	250260·	710	408,38	1
7 mai 2024	European Open Junior and Sub-Junior Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Open	120 kg119,56	305317,5325	235242,5247,5	282,5290295	862,5	495,95	9
30 mars 2024	SBD PaascupKNKF-SP · Classique (raw) · Open	120 kg119,1	255265272,5	177,5182,5187,5	270280290	742,5	427,50	4
10 mars 2024	Championnats NationauxPWFL · Classique (raw) · Open	120 kg118,62	250260267,5	182,5186190	265275282,5	736	424,33	1
2 déc. 2023	SC Hamm 1970 vs SC BavariaPWFL · Classique (raw) · Open	120 kg114,33	240252,5260	172,5180180	255260·	700	408,77	1
25 nov. 2023	Benelux TournamentKNKF-SP · Équipé single-ply · Open	120 kg114,2	295305312,5	217,5225232,5	280287,5292,5	832,5	486,34	1
1 oct. 2023	Championnats Nationaux Individuels Bench PressPWFL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg114,4	—	170180185	—	185	108,01	1
1 oct. 2023	Championnats Nationaux Individuels Bench PressPWFL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	120 kg114,4	—	215220227,5	—	227,5	132,82	1
8 sept. 2023	Western European Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Open	120 kg115,9	280290300	217,5225230	265277,5290	820	476,55	1
31 juil. 2023	European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	120 kg115,6	—	235235240	—	235	136,70	2
4 juin 2023	Coupe de LuxembourgPWFL · Classique (raw) · Open	120 kg113,2	245252,5260	175180183,5	255265272,5	708,5	415,21	1
19 mars 2023	Championnats NationauxPWFL · Équipé single-ply · Open	120 kg117,69	260270280	230235240	257,5265270	790	456,69	1
12 févr. 2023	Coupe SC Hamm 1970PWFL · Classique (raw) · Open	120 kg117,86	245252,5·	175182,5186,5	255260267,5	702,5	405,90	1
17 déc. 2022	Benelux Open Powerlifting TournamentEPF · Classique (raw) · Open	120 kg117,51	240245250	170177,5182,5	245255265	692,5	400,53	4
19 juin 2022	Championnats NationauxPWFL · Classique (raw) · Open	120 kg117,75	215232,5245	175181183	240255262,5	688,5	397,94	1
20 févr. 2022	Coupe SC Hamm 1970PWFL · Classique (raw) · Open	120 kg115,74	180190202,5	175181181	200215230	607,5	353,22	1
15 déc. 2019	Championnats NationauxPWFL · Classique (raw) · Open	120 kg113,07	215230240	165172,5180	215225235	655	384,01	1

Coupe de Luxembourg
30 juin 2024 · PWFL · Équipé single-ply
1
SQ
265
BP
185
DL
260
Total
710
European Open Junior and Sub-Junior Equipped Powerlifting Championships
7 mai 2024 · EPF · Équipé single-ply
9
SQ
325
BP
242,5
DL
295
Total
862,5
SBD Paascup
30 mars 2024 · KNKF-SP · Classique (raw)
4
SQ
265
BP
187,5
DL
290
Total
742,5
Championnats Nationaux
10 mars 2024 · PWFL · Classique (raw)
1
SQ
267,5
BP
186
DL
282,5
Total
736
SC Hamm 1970 vs SC Bavaria
2 déc. 2023 · PWFL · Classique (raw)
1
SQ
260
BP
180
DL
260
Total
700
Benelux Tournament
25 nov. 2023 · KNKF-SP · Équipé single-ply
1
SQ
312,5
BP
232,5
DL
287,5
Total
832,5
Championnats Nationaux Individuels Bench Press
1 oct. 2023 · PWFL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
Championnats Nationaux Individuels Bench Press
1 oct. 2023 · PWFL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
227,5
DL
—
Total
227,5
Western European Powerlifting Championships
8 sept. 2023 · EPF · Équipé single-ply
1
SQ
300
BP
230
DL
290
Total
820
European Bench Press Championships
31 juil. 2023 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
235
DL
—
Total
235
Coupe de Luxembourg
4 juin 2023 · PWFL · Classique (raw)
1
SQ
252,5
BP
183,5
DL
272,5
Total
708,5
Championnats Nationaux
19 mars 2023 · PWFL · Équipé single-ply
1
SQ
280
BP
240
DL
270
Total
790
Coupe SC Hamm 1970
12 févr. 2023 · PWFL · Classique (raw)
1
SQ
252,5
BP
182,5
DL
267,5
Total
702,5
Benelux Open Powerlifting Tournament
17 déc. 2022 · EPF · Classique (raw)
4
SQ
250
BP
177,5
DL
265
Total
692,5
Championnats Nationaux
19 juin 2022 · PWFL · Classique (raw)
1
SQ
245
BP
181
DL
262,5
Total
688,5
Coupe SC Hamm 1970
20 févr. 2022 · PWFL · Classique (raw)
1
SQ
202,5
BP
175
DL
230
Total
607,5
Championnats Nationaux
15 déc. 2019 · PWFL · Classique (raw)
1
SQ
240
BP
180
DL
235
Total
655

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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