Coachforce

Profil athlète

Gary Holmes

CanadaHommes-105 kgÉquipé multi-plyCPC

1 compétition en 2005

Top 16,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 823 DOTS · Canada

Gary Holmes a disputé une compétition de force athlétique en 2005 (CPC). Le meilleur total, 687,5 kg (équipé multi-ply, -105 kg), a été réalisé en mars 2005 (Canadian Championships). Avec 423,72 DOTS, Gary Holmes occupe la 2 823e place du classement national (Canada) chez les hommes et figure dans le top 16,4 % mondial.

Squat

295kg

26 mars 2005 · CPC

Développé couché

142,5kg

26 mars 2005 · CPC

Soulevé de terre

250kg

26 mars 2005 · CPC

Total

687,5kg

Équipé multi-ply · -105 kg

DOTS

423,72

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil