Profil athlète
Gema Berenice Alcocer
1 compétition en 2012
Top 86,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Gema Berenice Alcocer a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (FEMEPO). Le meilleur total, 212,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en avril 2012 (Campeonato Nacional de Powerlifting). Avec 230,11 DOTS, Gema Berenice Alcocer occupe la 1 246e place du classement national (Mexico) chez les femmes et figure dans le top 86,4 % mondial.
75kg
28 avr. 2012 · FEMEPO
42,5kg
28 avr. 2012 · FEMEPO
95kg
28 avr. 2012 · FEMEPO
212,5kg
Équipé single-ply · -63 kg
230,11
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 avr. 2012 | Campeonato Nacional de PowerliftingFEMEPO · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,3 | 707585 | 3542,542,5 | 708595 | 212,5 | 230,11 | 3 |
- Campeonato Nacional de Powerlifting3
28 avr. 2012 · FEMEPO · Équipé single-ply
SQ75
BP42,5
DL95
Total212,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil