Profil athlète

Gennadiy Efimov

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)RPU

3 compétitions de 2018 à 2022

Gennadiy Efimov a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2022 (RPU). Meilleures barres en compétition : développé couché 122,5 kg.

Squat

—

Développé couché

122,5kg

24 août 2019 · RPU

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché56 %5/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 mai 2022	Chkalov CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg67,4	—	107,5110120	—	120	92,59	1
24 août 2019	National CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg65,8	—	122,5132,5132,5	—	122,5	96,20	1
24 nov. 2018	Volga District CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	60 kg58,7	—	909597,5	—	95	81,66	1

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.