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Profil athlète

Gerald Ho Pang Xun

Hommes-83 kgWrapsMPASPA

2 compétitions de 2017 à 2018

Top 31,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Gerald Ho Pang Xun a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (MPA et SPA). Le meilleur total, 550 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en août 2017 (Championships). Avec 386,56 DOTS, Gerald Ho Pang Xun figure dans le top 31,4 % mondial chez les hommes.

Squat

205kg

12 août 2017 · SPA

Développé couché

110kg

12 août 2017 · SPA

Soulevé de terre

235kg

12 août 2017 · SPA

Total

550kg

Wraps · -83 kg

DOTS

386,56

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %5/5

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Championships

    17 mars 2018 · MPA · Wraps

    6
    SQ

    200

    BP

    107,5

    DL

    220

    Total

    527,5

  • Championships

    12 août 2017 · SPA · Wraps

    3
    SQ

    205

    BP

    110

    DL

    235

    Total

    550

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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