Profil athlète

Gérald Lleshaj

FranceHommes-74 kgClassique (raw)FSFA

3 compétitions de 2016 à 2017

Gérald Lleshaj a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (FSFA). Meilleures barres en compétition : développé couché 82,5 kg.

Squat

—

Développé couché

82,5kg

9 avr. 2017 · FSFA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
9 avr. 2017	Finale NationaleFSFA · Classique (raw) · Développé couché seul · M-JR	75 kg69,9	—	77,582,585	—	82,5	62,03	3
22 janv. 2017	Finale Nationale de Développé CouchéFSFA · Classique (raw) · Développé couché seul · M-JR	75 kg72	—	758082,5	—	80	58,95	2
9 oct. 2016	Prises de PerformancesFSFA · Classique (raw) · Développé couché seul · M-JR	75 kg70,9	—	67,57072,5	—	72,5	53,98	4

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.