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Profil athlète

Gerhard du Plessis

Hommes120+ kgWrapsGPC-NZNZPFRhinoPC

3 compétitions de 2015 à 2020

Top 70,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Gerhard du Plessis a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2020 (GPC-NZ, NZPF et RhinoPC). Le meilleur total, 545 kg (wraps, 120+ kg), a été réalisé en mars 2020 (South Island Championships), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2019. Avec 311,05 DOTS, Gerhard du Plessis figure dans le top 70,7 % mondial chez les hommes.

Squat

190kg

1 mars 2020 · GPC-NZ

Développé couché

135kg

1 mars 2020 · GPC-NZ

Soulevé de terre

220kg

1 mars 2020 · GPC-NZ

Total

545kg

Wraps · 120+ kg

DOTS

311,05

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat75 %6/8
Développé couché56 %5/9
Soulevé de terre60 %3/5

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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