Profil athlète
Gernot Benner
3 compétitions de 2003 à 2011
Gernot Benner a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2003 et 2011 (GRAWA et BVDK). Meilleures barres en compétition : développé couché 88,45 kg et soulevé de terre 170 kg.
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88,45kg
28 juin 2003 · BVDK
170kg
28 mai 2011 · GRAWA
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—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28 mai 2011 | Deutsche Meisterschaft im KreuzhebenGRAWA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters II | 75 kg71,9 | — | — | 150160170 | 170 | 125,38 | 1 |
| 13 nov. 2010 | Deutsche Meisterschaft im BankdrückenGRAWA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters II | 75 kg72,4 | — | 606570 | — | 70 | 51,39 | 1 |
| 28 juin 2003 | Bavaria CupBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 75 kg71,1 | — | — | — | 88,45 | 65,73 | 2 |
- Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben1
28 mai 2011 · GRAWA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL170
Total170
- Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken1
13 nov. 2010 · GRAWA · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Bavaria Cup2
28 juin 2003 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP88,45
DL—
Total88,45
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Michaël BlöschGermany · 1 compétition en commun735kg499,26 DOTS
- Michel EhrlicherGermany · 1 compétition en commun617,5kg451,26 DOTS
- Christian PoppeGermany · 3 compétitions en commun970kg556,46 DOTS
- Hans MüllerGermany · 2 compétitions en commun775kg453,17 DOTS
- Thomas StarklaufGermany · 1 compétition en commun825kg495,12 DOTS
- Matthias StachGermany · 1 compétition en commun690kg467,88 DOTS
- Peter MalfaGermany · 1 compétition en commun717,5kg459,77 DOTS
- Marc GraserGermany · 1 compétition en commun750kg455,16 DOTS
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