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Profil athlète

Ghefar Alhamade

GermanyHommes-83 kgClassique (raw)BVDK

5 compétitions de 2023 à 2025

Top 52,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 641 DOTS · Germany

Ghefar Alhamade a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (BVDK). Le meilleur total, 505 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en juillet 2025 (Hessische Landesmeisterschaft KDK), soit 120 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2023. Avec 346,45 DOTS, Ghefar Alhamade occupe la 4 641e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 52,5 % mondial.

Squat

185kg

12 juil. 2025 · BVDK

Développé couché

112,5kg

12 juil. 2025 · BVDK

Soulevé de terre

207,5kg

12 juil. 2025 · BVDK

Total

505kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

346,45

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat87 %13/15
Développé couché87 %13/15
Soulevé de terre73 %11/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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