Profil athlète

Gilles Lefrancois

FranceHommes-74 kgClassique (raw)FFForce

2 compétitions en 2019

Gilles Lefrancois a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (FFForce). Meilleures barres en compétition : développé couché 67,5 kg.

Squat

—

Développé couché

67,5kg

20 oct. 2019 · FFForce

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %3/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 nov. 2019	Départemental FA PL DC BP Ile de FranceFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	74 kg74	—	657070	—	65	47,04	1
20 oct. 2019	Premier Pas FA PL DC BP Ile de FranceFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	83 kg82,5	—	606567,5	—	67,5	45,72	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.