Coachforce

Profil athlète

Girgis Mondy Abdelshahid

EgyptHommes-74 kgWrapsWPC-Egypt

1 compétition en 2022

Top 10 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#136 DOTS · Egypt

Girgis Mondy Abdelshahid a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (WPC-Egypt). Le meilleur total, 617,5 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en octobre 2022 (The Club Powerlifting Championships). Avec 447,44 DOTS, Girgis Mondy Abdelshahid occupe la 136e place du classement national (Egypt) chez les hommes et figure dans le top 10 % mondial.

Squat

235kg

21 oct. 2022 · WPC-Egypt

Développé couché

122,5kg

21 oct. 2022 · WPC-Egypt

Soulevé de terre

260kg

21 oct. 2022 · WPC-Egypt

Total

617,5kg

Wraps · -74 kg

DOTS

447,44

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil