Profil athlète
Grace Vanderdonk
2 compétitions de 2015 à 2016
Top 75,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Grace Vanderdonk a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (MHSPLA). Le meilleur total, 206,38 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en mars 2016 (State Championships), soit 6,8 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2015. Avec 255,70 DOTS, Grace Vanderdonk occupe la 99 145e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 75,9 % mondial.
70,31kg
12 mars 2016 · MHSPLA
43,09kg
12 mars 2016 · MHSPLA
97,52kg
1 mars 2015 · MHSPLA
206,38kg
Classique (raw) · -52 kg
255,70
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 mars 2016 | State ChampionshipsMHSPLA · Classique (raw) · Open | 51.7 kg50,8 | 63,570,3181,65 | 38,5643,0945,36 | 86,1892,9997,52 | 206,38 | 255,70 | 13 |
| 1 mars 2015 | State ChampionshipsMHSPLA · Classique (raw) · Open | 51.7 kg51,26 | 54,4363,577,11 | 34,0238,5643,09 | 86,1892,9997,52 | 199,58 | 245,72 | 16 |
- State Championships13
12 mars 2016 · MHSPLA · Classique (raw)
SQ70,31
BP43,09
DL92,99
Total206,38
- State Championships16
1 mars 2015 · MHSPLA · Classique (raw)
SQ63,5
BP38,56
DL97,52
Total199,58
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil