Coachforce

Profil athlète

Graceanne Hondares

USAFemmes-57 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2025

Top 26,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#30 244 DOTS · USA

Graceanne Hondares a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (USAPL). Le meilleur total, 300 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en novembre 2025 (Florida State Championship). Avec 350,66 DOTS, Graceanne Hondares occupe la 30 244e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 26,7 % mondial.

Squat

100kg

9 nov. 2025 · USAPL

Développé couché

80kg

9 nov. 2025 · USAPL

Soulevé de terre

120kg

9 nov. 2025 · USAPL

Total

300kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

350,66

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil