Profil athlète

Gracjan Podpora

PolandHommes-105 kgClassique (raw)WPC-PolandWPAGPCXPC-Poland

8 compétitions de 2023 à 2026

Gracjan Podpora a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (WPC-Poland, GPC, WPA et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 127,5 kg.

Squat

—

Développé couché

127,5kg

15 oct. 2025 · WPC-Poland

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché66 %21/32

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

8 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 mai 2026	Polish RAW and EQ Bench Press ChampionshipsWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-44	100 kg98,8	—	115120120	—	120	74,25	1
23 mai 2026	Polish RAW and EQ Bench Press ChampionshipsWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg98,8	—	115120120	—	120	74,25	17
15 oct. 2025	Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M1	110 kg106	—	120125127,5	—	127,5	76,60	2
15 oct. 2025	Mistrzostwa PolskiWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul	110 kg106	—	120125127,5	—	127,5	76,60	8
27 oct. 2024	World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-44	100 kg98,9	—	120122,5·	—	122,5	75,77	4
10 oct. 2024	World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M1	100 kg99,3	—	115120122,5	—	122,5	75,63	3
15 mai 2024	European ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M1	100 kg99,25	—	120125127,5	—	127,5	78,74	2
28 avr. 2024	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-44	100 kg99	—	120125125	—	120	74,19	2
28 avr. 2024	Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	100 kg99	—	120125125	—	120	74,19	19
9 oct. 2023	World ChampionshipsGPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M1	100 kg99,5	—	120120120	—	—	—	DQ
22 mars 2023	European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M40-49	100 kg99,3	—	115120120	—	115	71,00	4

Polish RAW and EQ Bench Press Championships
23 mai 2026 · WPC-Poland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Polish RAW and EQ Bench Press Championships
23 mai 2026 · WPC-Poland · Classique (raw)
17
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Mistrzostwa Polski
15 oct. 2025 · WPC-Poland · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Mistrzostwa Polski
15 oct. 2025 · WPC-Poland · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
World Championships
27 oct. 2024 · WPA · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
World Championships
10 oct. 2024 · GPC · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
European Championships
15 mai 2024 · GPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc
28 avr. 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc
28 avr. 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
19
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
World Championships
9 oct. 2023 · GPC · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
European Championship
22 mars 2023 · XPC-Poland · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
115
DL
—
Total
115

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil