Profil athlète

Grant Okola Mrono

QatarHommes-105 kgClassique (raw)WRPF-Qatar

1 compétition en 2024

Top 36,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#68 DOTS · Qatar

Grant Okola Mrono a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (WRPF-Qatar). Le meilleur total, 620 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en mars 2024 (Qatar Showdown). Avec 376,87 DOTS, Grant Okola Mrono occupe la 68e place du classement national (Qatar) chez les hommes et figure dans le top 36,3 % mondial.

Squat

210kg

8 mars 2024 · WRPF-Qatar

Développé couché

157,5kg

8 mars 2024 · WRPF-Qatar

Soulevé de terre

252,5kg

8 mars 2024 · WRPF-Qatar

Total

620kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

376,87

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Qatar Showdown

    8 mars 2024 · WRPF-Qatar · Classique (raw)

    2
    SQ

    210

    BP

    157,5

    DL

    252,5

    Total

    620

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil