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Profil athlète

Grigoriy Efremov

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)WPC-RUS

2 compétitions de 2008 à 2009

Grigoriy Efremov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2009 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 172,5 kg.

Squat

—

Développé couché

172,5kg

11 déc. 2008 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Nosorog Pro

    18 déc. 2009 · WPC-RUS · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    160

    DL

    —

    Total

    160

  • Nosorog Pro Expo

    11 déc. 2008 · WPC-RUS · Classique (raw)

    2
    SQ

    —

    BP

    172,5

    DL

    —

    Total

    172,5

Adversaires

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