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Profil athlète

Grigory Belonosov

RussiaHommes-59 kgClassique (raw)NAP

1 compétition en 2011

Top 98,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#38 528 DOTS · Russia

Grigory Belonosov a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (NAP). Le meilleur total, 150 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en septembre 2011 (Golden Tiger 5). Avec 183,95 DOTS, Grigory Belonosov occupe la 38 528e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 98,7 % mondial.

Squat

55kg

26 sept. 2011 · NAP

Développé couché

30kg

26 sept. 2011 · NAP

Soulevé de terre

65kg

26 sept. 2011 · NAP

Total

150kg

Classique (raw) · -59 kg

DOTS

183,95

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Golden Tiger 5

    26 sept. 2011 · NAP · Classique (raw)

    3
    SQ

    55

    BP

    30

    DL

    65

    Total

    150

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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