Coachforce

Profil athlète

Guangnan Zhai

EnglandFemmes-63 kgClassique (raw)BPEPA

3 compétitions en 2024

Top 50,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 654 DOTS · England

Guangnan Zhai a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2024 (EPA et BP). Le meilleur total, 265 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en mars 2024 (YNE March Open), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2024. Avec 303,61 DOTS, Guangnan Zhai occupe la 2 654e place du classement national (England) chez les femmes et figure dans le top 50,2 % mondial.

Squat

100kg

2 mars 2024 · EPA

Développé couché

45kg

2 mars 2024 · EPA

Soulevé de terre

120kg

2 mars 2024 · EPA

Total

265kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

303,61

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %6/9
Développé couché89 %8/9
Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil