Profil athlète
Gulnara Garifullina
4 compétitions de 2014 à 2019
Gulnara Garifullina a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2019 (WPF-RUS, WPC, WPA-RUS et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 62,5 kg.
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62,5kg
4 juin 2017 · WPC
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 mars 2019 | X-Line Masters Bench PressWPF-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 52 kg50,7 | — | 6062,562,5 | — | 60 | 74,44 | 1 |
| 4 juin 2017 | Amateur European ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 52 kg50,6 | — | 6062,565 | — | 62,5 | 77,65 | 1 |
| 20 déc. 2014 | Russian CupWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg50,6 | — | 57,56060 | — | 57,5 | 71,44 | 1 |
| 26 avr. 2014 | Kremlin BenchWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 52 kg50,8 | — | 505557,5 | — | 57,5 | 71,24 | 1 |
- X-Line Masters Bench Press1
24 mars 2019 · WPF-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Amateur European Championships1
4 juin 2017 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Russian Cup1
20 déc. 2014 · WPA-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
- Kremlin Bench1
26 avr. 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Irina YaroshenkoRussia · 2 compétitions en commun687,5kg578,54 DOTS
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- Viktoriya AblaevaRussia · 1 compétition en commun527,5kg523,20 DOTS
- Yuliya KuznetsovaRussia · 1 compétition en commun457,5kg514,23 DOTS
- Mariya PustovitRussia · 1 compétition en commun425kg499,79 DOTS
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