Profil athlète

Gustam Kostiken

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)FPR

1 compétition en 2019

Gustam Kostiken a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 57,5 kg.

Squat

—

Développé couché

57,5kg

20 avr. 2019 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 avr. 2019	Irkutsk Victory CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	74 kg68,7	—	5057,557,5	—	57,5	43,76	7
20 avr. 2019	Irkutsk Victory CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	74 kg68,7	—	5057,557,5	—	57,5	43,76	7

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.