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Profil athlète

Ha Phi Long

VietnamHommes-74 kgClassique (raw)Vietnam-UAVietnamPA

2 compétitions de 2023 à 2024

Top 35,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#335 DOTS · Vietnam

Ha Phi Long a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (Vietnam-UA et VietnamPA). Le meilleur total, 485 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2024 (Saigon Powerlifting), soit 12,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2023. Avec 378,95 DOTS, Ha Phi Long occupe la 335e place du classement national (Vietnam) chez les hommes et figure dans le top 35,2 % mondial.

Squat

185kg

26 mai 2024 · Vietnam-UA

Développé couché

115kg

26 mai 2024 · Vietnam-UA

Soulevé de terre

185kg

26 mai 2024 · Vietnam-UA

Total

485kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

378,95

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché60 %3/5
Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

  • Saigon Powerlifting

    26 mai 2024 · Vietnam-UA · Classique (raw)

    2
    SQ

    185

    BP

    115

    DL

    185

    Total

    485

  • VPC Warrior

    12 oct. 2023 · VietnamPA · Classique (raw)

    5
    SQ

    172,5

    BP

    115

    DL

    185

    Total

    472,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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