Profil athlète
Hairuo Li
1 compétition en 2024
Hairuo Li a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (ChinaPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 70 kg et soulevé de terre 110 kg.
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70kg
22 nov. 2024 · ChinaPA
110kg
22 nov. 2024 · ChinaPA
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 nov. 2024 | NationalsChinaPA · Classique (raw) · Développé couché seul · O | 67.5 kg64,95 | — | — | — | 70 | 73,92 | 1 |
| 22 nov. 2024 | NationalsChinaPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O | 67.5 kg64,95 | — | — | — | 110 | 116,16 | 1 |
| 22 nov. 2024 | NationalsChinaPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · O | 67.5 kg64,95 | — | — | — | 180 | 190,07 | 1 |
Adversaires
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