Profil athlète
Hala Ashraf
5 compétitions de 2016 à 2023
Top 11,6 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Hala Ashraf a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2023 (USAPL, WRPF et USPA). Le meilleur total, 367,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en avril 2019 (Illinois State Championships), soit 125 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2016. Avec 398,55 DOTS, Hala Ashraf occupe la 11 828e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 11,6 % mondial.
135kg
27 avr. 2019 · USAPL
67,5kg
27 avr. 2019 · USAPL
165kg
27 avr. 2019 · USAPL
367,5kg
Classique (raw) · -63 kg
398,55
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19 août 2023 | United States StrongestWRPF · Classique (raw) · Open | 67.5 kg62,1 | 95102,5110 | 57,562,5· | 130137,5147,5 | 320 | 347,21 | 1 |
| 27 avr. 2019 | Illinois State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 63 kg62,15 | 117,5127,5135 | 606567,5 | 145157,5165 | 367,5 | 398,55 | 2 |
| 10 nov. 2018 | QC Iron ThrillerUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 63 kg61,4 | 112,5122,5127,5 | 556062,5 | 140152,5160 | 350 | 382,43 | 1 |
| 18 nov. 2017 | Drug Tested Mid-Atlantic Collegiate Invitational & NOVA Fall ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 67.5 kg63,5 | — | — | — | 300 | 321,11 | 1 |
| 13 août 2016 | 3rd Annual NoVa OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr | 63 kg59,6 | 72,577,582,5 | 556060 | 92,597,5105 | 242,5 | 269,96 | 1 |
- United States Strongest1
19 août 2023 · WRPF · Classique (raw)
SQ110
BP62,5
DL147,5
Total320
- Illinois State Championships2
27 avr. 2019 · USAPL · Classique (raw)
SQ135
BP67,5
DL165
Total367,5
- QC Iron Thriller1
10 nov. 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ127,5
BP62,5
DL160
Total350
- Drug Tested Mid-Atlantic Collegiate Invitational & NOVA Fall Classic1
18 nov. 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ102,5
BP60
DL137,5
Total300
- 3rd Annual NoVa Open1
13 août 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ82,5
BP55
DL105
Total242,5
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