Coachforce

Profil athlète

Hamkah Hamzah

SingaporeHommes-74 kgClassique (raw)PS

1 compétition en 2024

Top 53,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#788 DOTS · Singapore

Hamkah Hamzah a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (PS). Le meilleur total, 470 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Powerlifting Singapore Tertiary Nationals 24). Avec 344,25 DOTS, Hamkah Hamzah occupe la 788e place du classement national (Singapore) chez les hommes et figure dans le top 53,8 % mondial.

Squat

140kg

21 déc. 2024 · PS

Développé couché

125kg

21 déc. 2024 · PS

Soulevé de terre

205kg

21 déc. 2024 · PS

Total

470kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

344,25

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil