Profil athlète

Hamza Nejjar

FranceHommes-74 kgClassique (raw)FFForce

3 compétitions de 2016 à 2017

Hamza Nejjar a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (FFForce).

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6

Développé couché67 %6/9

Soulevé de terre100 %5/5

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
10 déc. 2017	Régional DC BP Ile de FranceFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	74 kg71,2	—	9097,597,5	—	97,5	72,39	G
18 déc. 2016	Régional FA PL Ile de FranceFFForce · Classique (raw) · Juniors	74 kg69,4	102,5110112,5	82,587,592,5	125135142,5	332,5	251,26	G
6 nov. 2016	Départemental FA PL Ile de FranceFFForce · Classique (raw) · Juniors	74 kg68,7	8087,592,5	708080	115127,5·	300	228,33	G

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.