Profil athlète
Hana Ježková
11 compétitions de 2009 à 2023
Top 45,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Hana Ježková a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2023 (CSST). Le meilleur total, 270 kg (équipé single-ply, -57 kg), a été réalisé en janvier 2012 (Mistrovství Západních a Jižních Čech), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2011. Avec 312,23 DOTS, Hana Ježková occupe la 515e place du classement national (Czechia) chez les femmes et figure dans le top 45,4 % mondial.
95kg
28 janv. 2012 · CSST
70kg
9 févr. 2013 · CSST
110kg
28 janv. 2012 · CSST
270kg
Équipé single-ply · -57 kg
312,23
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 nov. 2023 | Otevřené mistrovství České republiky juniorek mladších juniorek a masters v klasickém benčpresuCSST · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 69 kg65,8 | — | 5557,560 | — | 57,5 | 60,25 | 2 |
| 30 nov. 2019 | Otevřené mistrovství České republiky mužů a žen v klasickém benčpresuCSST · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg62,4 | — | 556062,5 | — | 60 | 64,91 | 2 |
| 9 févr. 2013 | Mistrovství Čech v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 57 kg56,7 | — | 657070 | — | 70 | 80,48 | 1 |
| 17 mars 2012 | Mistrovství ČR v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 57 kg56,8 | — | 657072,5 | — | 70 | 80,38 | 4 |
| 28 janv. 2012 | Mistrovství Západních a Jižních ČechCSST · Équipé single-ply · Open | 57 kg56,2 | — | — | — | 270 | 312,23 | 2 |
| 5 mars 2011 | Mistrovství Čech v Silovém TrojbojiCSST · Équipé single-ply · Open | 57 kg55,8 | — | — | — | 260 | 302,09 | 1 |
| 5 févr. 2011 | Mistrovství Východních a Severních ČechCSST · Équipé single-ply · Open | 57 kg56,2 | — | — | — | 240 | 277,53 | 1 |
| 13 mars 2010 | Mistrovství Čech v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg55,2 | — | 606567,5 | — | 65 | 76,07 | 2 |
| 1 janv. 2010 | Mistrovství České Republiky v Benčpresu Mužů a ŽenCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg55,5 | — | 62,56567,5 | — | 62,5 | 72,88 | 4 |
| 4 avr. 2009 | Mistrovství ČR v BenčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg55,9 | — | 62,56565 | — | 62,5 | 72,53 | 1 |
| 21 mars 2009 | Mistrovství Čech v BenčpresuCSST · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 56 kg55 | — | 62,567,567,5 | — | 67,5 | 79,19 | 1 |
- Otevřené mistrovství České republiky juniorek mladších juniorek a masters v klasickém benčpresu2
25 nov. 2023 · CSST · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
- Otevřené mistrovství České republiky mužů a žen v klasickém benčpresu2
30 nov. 2019 · CSST · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Mistrovství Čech v Benčpresu Mužů a Žen1
9 févr. 2013 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Mistrovství ČR v Benčpresu Mužů a Žen4
17 mars 2012 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Mistrovství Západních a Jižních Čech2
28 janv. 2012 · CSST · Équipé single-ply
SQ95
BP65
DL110
Total270
- Mistrovství Čech v Silovém Trojboji1
5 mars 2011 · CSST · Équipé single-ply
SQ85
BP65
DL110
Total260
- Mistrovství Východních a Severních Čech1
5 févr. 2011 · CSST · Équipé single-ply
SQ85
BP55
DL100
Total240
- Mistrovství Čech v Benčpresu Mužů a Žen2
13 mars 2010 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Mistrovství České Republiky v Benčpresu Mužů a Žen4
1 janv. 2010 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Mistrovství ČR v Benčpresu1
4 avr. 2009 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Mistrovství Čech v Benčpresu1
21 mars 2009 · CSST · Équipé single-ply
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Václava ZodererováCzechia · 5 compétitions en commun—
- Jana RojkováCzechia · 1 compétition en commun533kg540,74 DOTS
- Adriana HolubováCzechia · 1 compétition en commun438kg458,15 DOTS
- Amelie ValentováCzechia · 1 compétition en commun432,5kg453,16 DOTS
- Dominika StrniskováCzechia · 1 compétition en commun350kg364,68 DOTS
- Monika DouchováCzechia · 1 compétition en commun340kg348,58 DOTS
- Anna KřepelováCzechia · 1 compétition en commun305kg318,32 DOTS
- Lenka StrolenáCzechia · 1 compétition en commun440kg478,46 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil