Profil athlète

Hans-Joachim Köster

GermanyHommes-120 kgÉquipé single-plyBVDK

2 compétitions de 2007 à 2008

Hans-Joachim Köster a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2008 (BVDK). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 290 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

290kg

15 nov. 2008 · BVDK

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 nov. 2008	Deutsche Meisterschaft im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	125 kg110,1	—	—	270285290	290	171,70	1
15 sept. 2007	Hessische Landesmeisterschaft KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	125 kg110,1	—	—	250265275	275	162,82	1

Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben
15 nov. 2008 · BVDK · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
290
Total
290
Hessische Landesmeisterschaft Kreuzheben
15 sept. 2007 · BVDK · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
—
DL
275
Total
275

Adversaires

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