Profil athlète
Hans-Jürgen Bongartz
7 compétitions de 2011 à 2017
Hans-Jürgen Bongartz a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2017 (BVDK). Meilleures barres en compétition : développé couché 105 kg.
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105kg
1 janv. 2011 · BVDK
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 sept. 2017 | Landesmeisterschaft BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 105 kg104 | — | 859092,5 | — | 90 | 54,49 | 2 |
| 20 mai 2017 | Bezirksmeisterschaft Niederrhein BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 105 kg101,4 | — | 95·· | — | — | — | DQ |
| 23 janv. 2016 | Dortmund-Cup BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 4 | 105 kg95,7 | — | 82,58587,5 | — | 85 | 53,36 | 3 |
| 3 mars 2013 | Dortmunder BankdrückcupBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 93 kg92,9 | — | 909597,5 | — | 95 | 60,48 | 2 |
| 16 juin 2012 | LMM Bankdrücken NRWBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 93 kg92 | — | 808085 | — | 80 | 51,17 | 14 |
| 18 juin 2011 | Landesmannschaftsmeisterschaft BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 105 kg101,1 | — | 102,5107,5· | — | 102,5 | 62,79 | 5 |
| 1 janv. 2011 | Bezirksmeisterschaft Bankdrücken NiederrheinBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 105 kg103,2 | — | 100100105 | — | 105 | 63,77 | 1 |
- Landesmeisterschaft Bankdrücken2
30 sept. 2017 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Bezirksmeisterschaft Niederrhein BankdrückenDQ
20 mai 2017 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Dortmund-Cup Bankdrücken3
23 janv. 2016 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Dortmunder Bankdrückcup2
3 mars 2013 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP95
DL—
Total95
- LMM Bankdrücken NRW14
16 juin 2012 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Landesmannschaftsmeisterschaft Bankdrücken5
18 juin 2011 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Bezirksmeisterschaft Bankdrücken Niederrhein1
1 janv. 2011 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jörg PollmannGermany · 7 compétitions en commun—
- Rolf DilbatGermany · 4 compétitions en commun800kg487,07 DOTS
- Rudolf MaierGermany · 3 compétitions en commun760kg454,09 DOTS
- Werner RichterGermany · 2 compétitions en commun—
- Kevin Jäger #1Germany · 2 compétitions en commun1 060kg609,21 DOTS
- Thomas RochGermany · 2 compétitions en commun802,5kg490,19 DOTS
- Nikolai LorenzGermany · 2 compétitions en commun715kg457,80 DOTS
- Rustam PirovTajikistan · 1 compétition en commun717,5kg456,51 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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