Profil athlète

Hat Motnok

ThailandFemmes-63 kgClassique (raw)WPPO

17 compétitions de 2009 à 2021

Hat Motnok a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2021 (WPPO). Meilleures barres en compétition : développé couché 80 kg.

Squat

—

Développé couché

80kg

6 mai 2021 · WPPO

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché40 %17/42

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 nov. 2021	World Senior ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	61 kg58,18	—	717676	—	71	80,27	12
6 mai 2021	Bangkok World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	61 kg57,02	—	—	—	80	91,63	2
13 juil. 2019	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	61 kg56,95	—	758080	—	75	85,98	15
25 avr. 2019	World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	61 kg57,35	—	727577	—	75	85,58	3
7 oct. 2018	Asian Para GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	61 kg57,98	—	—	—	70	79,31	7
8 sept. 2018	Asia-Oceania Open ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Group A	61 kg57	—	657070	—	70	80,20	6
17 févr. 2018	World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	61 kg57,95	—	636363	—	63	71,41	3
2 déc. 2017	World ChampionshipsWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Group A	61 kg57,69	—	656570	—	70	79,57	5
25 févr. 2017	World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	61 kg57,46	—	727777	—	72	82,06	6
24 févr. 2016	World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg54,4	—	707075	—	70	82,73	7
15 févr. 2016	World CupWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg54,51	—	707575	—	70	82,61	7
5 déc. 2015	Southeast Asian Para GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	61 kg55,1	—	—	—	74	86,70	1
19 oct. 2014	Asian Para GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg54,58	—	717676	—	71	83,72	5
17 déc. 2011	6th Asean Para GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	48 kg47,4	—	636969	—	63	82,05	2
10 mai 2011	Arafura GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	48 kg46,5	—	656565	—	—	—	DQ
25 nov. 2009	IWAS World GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	52 kg48,5	—	57,56062,5	—	60	76,85	1
15 août 2009	5th Asean GamesWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	48 kg47,48	—	5557,557,5	—	55	71,54	1

World Senior Championships
28 nov. 2021 · WPPO · Classique (raw)
12
SQ
—
BP
71
DL
—
Total
71
Bangkok World Cup
6 mai 2021 · WPPO · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
World Championships
13 juil. 2019 · WPPO · Classique (raw)
15
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
World Cup
25 avr. 2019 · WPPO · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Asian Para Games
7 oct. 2018 · WPPO · Classique (raw)
7
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Asia-Oceania Open Championships
8 sept. 2018 · WPPO · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
World Cup
17 févr. 2018 · WPPO · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
63
DL
—
Total
63
World Championships
2 déc. 2017 · WPPO · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
World Cup
25 févr. 2017 · WPPO · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
72
DL
—
Total
72
World Cup
24 févr. 2016 · WPPO · Classique (raw)
7
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
World Cup
15 févr. 2016 · WPPO · Classique (raw)
7
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Southeast Asian Para Games
5 déc. 2015 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
74
DL
—
Total
74
Asian Para Games
19 oct. 2014 · WPPO · Classique (raw)
5
SQ
—
BP
71
DL
—
Total
71
6th Asean Para Games
17 déc. 2011 · WPPO · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
63
DL
—
Total
63
Arafura Games
10 mai 2011 · WPPO · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
IWAS World Games
25 nov. 2009 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
5th Asean Games
15 août 2009 · WPPO · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55

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