Profil athlète

Heather Grinkley

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USAPL

20 compétitions de 2017 à 2026

Top 0,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#655 DOTS · USA

Heather Grinkley a disputé 20 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2026 (USAPL). Le meilleur total, 492,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en novembre 2025 (Virginia Holiday Havoc), soit 227,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2017. Avec 525,66 DOTS, Heather Grinkley occupe la 655e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 0,8 % mondial.

Squat

180kg

12 juin 2026 · USAPL

Développé couché

110kg

26 juin 2025 · USAPL

Soulevé de terre

205kg

12 juin 2026 · USAPL

Total

492,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

525,66

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat81 %63/78

Développé couché90 %73/81

Soulevé de terre95 %77/81

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

20 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 juin 2026	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	65 kg64,05	172,5177,5180	102,5107,5112,5	192,5200205	492,5	524,42	1
7 mars 2026	Female Raw Challenge & Female Adaptive OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-O	—64,05	167,5175182,5	100105107,5	192,5200205	487,5	519,10	5
22 nov. 2025	Virginia Holiday HavocUSAPL · Classique (raw) · FR-O	65 kg63,8	162,5172,5180	97,5105107,5	195205210	492,5	525,66	1
26 juin 2025	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	65 kg63,95	165172,5177,5	102,5107,5110	192,5202,5210	490	522,25	3
1 mars 2025	Arnold - Female Raw ChallengeUSAPL · Classique (raw) · FR-O	—64,65	162,5170175	105110112,5	187,5197,5202,5	487,5	516,20	5
5 sept. 2024	Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg66,7	157,5165170	105110115	185195200	480	498,99	7
18 mai 2024	Virginia VengeanceUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg65,95	145152,5160	102,5107,5110	180190200	460	481,37	1
5 nov. 2023	Virginia State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg66,9	142,5150155	97,5102,5107,5	175185192,5	455	472,18	1
5 nov. 2023	Virginia State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-PF	67.5 kg66,9	142,5150155	97,5102,5107,5	175185192,5	455	472,18	1
11 juin 2023	Virginia Summer SlamUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg65,95	140145150	95100105	167,5177,5187,5	442,5	463,06	1
22 oct. 2022	Virginia Winter WreckerUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg64,6	137,5145150	82,59095	165172,5177,5	417,5	442,29	3
22 oct. 2022	Virginia Winter WreckerUSAPL · Classique (raw) · FR-MO	67.5 kg64,6	137,5145150	82,59095	165172,5177,5	417,5	442,29	1
29 mai 2022	Virginia Open State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg65,65	142,5145147,5	87,59092,5	167,5170172,5	410	430,20	2
29 mai 2022	Virginia Open State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-PF	67.5 kg65,65	142,5145147,5	87,59092,5	167,5170172,5	410	430,20	1
19 mars 2022	Military-Police-Firefighter NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-MO	67.5 kg65,88	137,5140142,5	87,59092,5	167,5170172,5	407,5	426,70	2
19 mars 2022	Military-Police-Firefighter NationalsUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-O	67.5 kg65,88	—	87,59092,5	167,5170172,5	265	277,49	1
19 mars 2022	Military-Police-Firefighter NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg65,88	137,5140142,5	87,59092,5	167,5170172,5	407,5	426,70	2
6 nov. 2021	Virginia Winter WreckerUSAPL · Classique (raw) · FR-PF	63 kg62,45	132,5135137,5	8587,590	167,5170172,5	400	432,52	1
6 nov. 2021	Virginia Winter WreckerUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg62,45	132,5135137,5	8587,590	167,5170172,5	400	432,52	1
23 mai 2021	Virginia Open State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-MO	63 kg61,85	132,5135135	82,58587,5	165167,5170	390	424,22	1
23 mai 2021	Virginia Open State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,85	132,5135135	82,58587,5	165167,5170	390	424,22	2
12 déc. 2020	VA Holiday HavocUSAPL · Classique (raw) · FR-MO	72 kg63,7	117,5120125	72,57580	147,5150155	360	384,60	1
29 févr. 2020	Virginia Single Lift State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg62,45	77,582,582,5	67,572,577,5	125137,5147,5	302,5	327,09	2
15 juin 2019	Annapolis Novice OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-G	72 kg63,7	657580	67,572,575	125135140	295	315,16	G
14 juil. 2018	Virginia Summer SlamUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg61,4	67,572,575	657072,5	122,5137,5137,5	282,5	308,68	2
28 avr. 2018	District OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg62,3	100102,5102,5	62,56570	122,5132,5137,5	—	—	DQ
10 sept. 2017	Virginia Last Chance QualifierUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg62	6065102,5	57,562,567,5	110117,5132,5	265	287,82	3

Raw Nationals
12 juin 2026 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
180
BP
107,5
DL
205
Total
492,5
Female Raw Challenge & Female Adaptive Open
7 mars 2026 · USAPL · Classique (raw)
5
SQ
175
BP
107,5
DL
205
Total
487,5
Virginia Holiday Havoc
22 nov. 2025 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
180
BP
107,5
DL
205
Total
492,5
Raw Nationals
26 juin 2025 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
177,5
BP
110
DL
202,5
Total
490
Arnold - Female Raw Challenge
1 mars 2025 · USAPL · Classique (raw)
5
SQ
175
BP
110
DL
202,5
Total
487,5
Raw Nationals
5 sept. 2024 · USAPL · Classique (raw)
7
SQ
170
BP
110
DL
200
Total
480
Virginia Vengeance
18 mai 2024 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
160
BP
110
DL
190
Total
460
Virginia State Championships
5 nov. 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
155
BP
107,5
DL
192,5
Total
455
Virginia State Championships
5 nov. 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
155
BP
107,5
DL
192,5
Total
455
Virginia Summer Slam
11 juin 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
105
DL
187,5
Total
442,5
Virginia Winter Wrecker
22 oct. 2022 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
145
BP
95
DL
177,5
Total
417,5
Virginia Winter Wrecker
22 oct. 2022 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
145
BP
95
DL
177,5
Total
417,5
Virginia Open State Championships
29 mai 2022 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
145
BP
92,5
DL
172,5
Total
410
Virginia Open State Championships
29 mai 2022 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
145
BP
92,5
DL
172,5
Total
410
Military-Police-Firefighter Nationals
19 mars 2022 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
142,5
BP
92,5
DL
172,5
Total
407,5
Military-Police-Firefighter Nationals
19 mars 2022 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
92,5
DL
172,5
Total
265
Military-Police-Firefighter Nationals
19 mars 2022 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
142,5
BP
92,5
DL
172,5
Total
407,5
Virginia Winter Wrecker
6 nov. 2021 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
137,5
BP
90
DL
172,5
Total
400
Virginia Winter Wrecker
6 nov. 2021 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
137,5
BP
90
DL
172,5
Total
400
Virginia Open State Championships
23 mai 2021 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
85
DL
170
Total
390
Virginia Open State Championships
23 mai 2021 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
135
BP
85
DL
170
Total
390
VA Holiday Havoc
12 déc. 2020 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
80
DL
155
Total
360
Virginia Single Lift State Championships
29 févr. 2020 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
82,5
BP
72,5
DL
147,5
Total
302,5
Annapolis Novice Open
15 juin 2019 · USAPL · Classique (raw)
G
SQ
80
BP
75
DL
140
Total
295
Virginia Summer Slam
14 juil. 2018 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
75
BP
70
DL
137,5
Total
282,5
District Open
28 avr. 2018 · USAPL · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
70
DL
137,5
Total
—
Virginia Last Chance Qualifier
10 sept. 2017 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
65
BP
67,5
DL
132,5
Total
265

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil