Profil athlète

Heather Porter

USAFemmes84+ kgWrapsUSPASPF

13 compétitions de 2018 à 2020

Top 1,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 125 DOTS · USA

Heather Porter a disputé 13 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2020 (SPF et USPA). Le meilleur total, 550 kg (wraps, 84+ kg), a été réalisé en décembre 2020 (Depth Before Dishonor Open II), soit 125 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2018. Avec 501,14 DOTS, Heather Porter occupe la 1 125e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 1,3 % mondial.

Squat

208,65kg

7 nov. 2020 · SPF

Développé couché

115,67kg

29 juin 2019 · SPF

Soulevé de terre

230kg

19 déc. 2020 · USPA

Total

550kg

Wraps · 84+ kg

DOTS

501,14

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat76 %25/33

Développé couché74 %31/42

Soulevé de terre86 %36/42

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

13 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 déc. 2020	Depth Before Dishonor Open IIUSPA · Wraps · Open	90 kg87	192,5200207,5	105112,5117,5	205215230	550	497,87	2
19 déc. 2020	Depth Before Dishonor Open IIUSPA · Wraps · Masters 40-44	90 kg87	192,5200207,5	105112,5117,5	205215230	550	497,87	1
7 nov. 2020	Iron MaidenSPF · Wraps · Open	90 kg84,64	188,24199,58208,65	99,79106,59111,13	199,58213,19226,8	546,58	501,14	1
7 nov. 2020	Iron MaidenSPF · Wraps · Masters 40-44	90 kg84,64	188,24199,58208,65	99,79106,59111,13	199,58213,19226,8	546,58	501,14	1
11 juil. 2020	Pioneer OpenUSPA · Wraps · Open	82.5 kg82,5	190190190	100105107,5	195205212,5	502,5	466,39	1
11 juil. 2020	Pioneer OpenUSPA · Wraps · Masters 40-44	82.5 kg82,5	190190190	100105107,5	195205212,5	502,5	466,39	1
27 juin 2020	Arkansas State ChampionshipSPF · Wraps · Masters 40-44	82.5 kg82,37	188,24197,31197,31	99,7999,79104,33	185,97197,31208,65	505,76	469,77	1
27 juin 2020	Arkansas State ChampionshipSPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44	82.5 kg82,37	—	99,7999,79104,33	185,97197,31208,65	308,44	286,49	1
27 juin 2020	Arkansas State ChampionshipSPF · Wraps · Open	82.5 kg82,37	188,24197,31197,31	99,7999,79104,33	185,97197,31208,65	505,76	469,77	2
14 déc. 2019	Depth Before Dishonor OpenUSPA · Wraps · Open	82.5 kg80,3	187,5200207,5	102,5107,5112,5	190202,5207,5	515	484,36	1
14 déc. 2019	Depth Before Dishonor OpenUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	82.5 kg80,3	—	102,5107,5112,5	190202,5207,5	315	296,26	1
14 déc. 2019	Depth Before Dishonor OpenUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44	82.5 kg80,3	—	102,5107,5112,5	190202,5207,5	315	296,26	1
14 déc. 2019	Depth Before Dishonor OpenUSPA · Wraps · Masters 40-44	82.5 kg80,3	187,5200207,5	102,5107,5112,5	190202,5207,5	515	484,36	1
2 nov. 2019	Iron MaidenSPF · Wraps · Masters 40-44	82.5 kg80,38	181,44192,78199,58	97,5299,79104,33	185,97195,04201,85	505,76	475,43	1
20 sept. 2019	World ChampionshipSPF · Wraps · Open	82.5 kg79,29	—	—	—	500	473,23	1
20 sept. 2019	World ChampionshipSPF · Wraps · Masters 40-44	82.5 kg79,29	—	—	—	500	473,23	1
13 juil. 2019	OKC Fitness ExpoUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	82.5 kg78,4	—	—	—	292,5	278,42	1
13 juil. 2019	OKC Fitness ExpoUSPA · Wraps · Open	82.5 kg78,4	—	—	—	477,5	454,52	1
13 juil. 2019	OKC Fitness ExpoUSPA · Wraps · Masters 40-44	82.5 kg78,4	—	—	—	477,5	454,52	1
13 juil. 2019	OKC Fitness ExpoUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44	82.5 kg78,4	—	—	—	292,5	278,42	1
29 juin 2019	Beauty and BrawnSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-44	82.5 kg79,92	—	—	—	102,06	96,21	1
29 juin 2019	Beauty and BrawnSPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44	82.5 kg79,92	—	—	—	297,1	280,08	1
29 juin 2019	Beauty and BrawnSPF · Wraps · Masters 40-44	82.5 kg79,92	—	—	—	496,68	468,23	1
29 juin 2019	Beauty and BrawnSPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 40-44	82.5 kg79,92	—	—	—	195,04	183,87	1
15 déc. 2018	Freedom Fitness ClassicUSPA · Wraps · Masters 40-44	90 kg84,5	—	—	—	477,5	438,14	1
15 déc. 2018	Freedom Fitness ClassicUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44	90 kg84,5	—	—	—	292,5	268,39	1
15 déc. 2018	Freedom Fitness ClassicUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	90 kg84,5	—	—	—	292,5	268,39	1
15 déc. 2018	Freedom Fitness ClassicUSPA · Wraps · Open	90 kg84,5	—	—	—	477,5	438,14	1
6 oct. 2018	Masters NationalsSPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44	82.5 kg81,19	—	—	—	297,1	277,91	1
6 oct. 2018	Masters NationalsSPF · Wraps · Masters 40-44	82.5 kg81,19	—	—	—	480,81	449,75	1
8 sept. 2018	Honoring the Fallen 3SPF · Wraps · Masters 40-44	82.5 kg77,56	—	—	—	439,98	421,11	1
8 sept. 2018	Honoring the Fallen 3SPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	82.5 kg77,56	—	—	—	278,96	267,00	1
8 sept. 2018	Honoring the Fallen 3SPF · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 40-44	82.5 kg77,56	—	—	—	278,96	267,00	1
8 sept. 2018	Honoring the Fallen 3SPF · Wraps · Open	82.5 kg77,56	—	—	—	439,98	421,11	1
14 juil. 2018	OKC Fitness ExpoUSPA · Wraps · Masters 40-44	90 kg85,8	—	—	—	425	387,19	1

Depth Before Dishonor Open II
19 déc. 2020 · USPA · Wraps
2
SQ
207,5
BP
112,5
DL
230
Total
550
Depth Before Dishonor Open II
19 déc. 2020 · USPA · Wraps
1
SQ
207,5
BP
112,5
DL
230
Total
550
Iron Maiden
7 nov. 2020 · SPF · Wraps
1
SQ
208,65
BP
111,13
DL
226,8
Total
546,58
Iron Maiden
7 nov. 2020 · SPF · Wraps
1
SQ
208,65
BP
111,13
DL
226,8
Total
546,58
Pioneer Open
11 juil. 2020 · USPA · Wraps
1
SQ
190
BP
107,5
DL
205
Total
502,5
Pioneer Open
11 juil. 2020 · USPA · Wraps
1
SQ
190
BP
107,5
DL
205
Total
502,5
Arkansas State Championship
27 juin 2020 · SPF · Wraps
1
SQ
197,31
BP
99,79
DL
208,65
Total
505,76
Arkansas State Championship
27 juin 2020 · SPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
99,79
DL
208,65
Total
308,44
Arkansas State Championship
27 juin 2020 · SPF · Wraps
2
SQ
197,31
BP
99,79
DL
208,65
Total
505,76
Depth Before Dishonor Open
14 déc. 2019 · USPA · Wraps
1
SQ
200
BP
112,5
DL
202,5
Total
515
Depth Before Dishonor Open
14 déc. 2019 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
112,5
DL
202,5
Total
315
Depth Before Dishonor Open
14 déc. 2019 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
112,5
DL
202,5
Total
315
Depth Before Dishonor Open
14 déc. 2019 · USPA · Wraps
1
SQ
200
BP
112,5
DL
202,5
Total
515
Iron Maiden
2 nov. 2019 · SPF · Wraps
1
SQ
199,58
BP
104,33
DL
201,85
Total
505,76
World Championship
20 sept. 2019 · SPF · Wraps
1
SQ
192,5
BP
107,5
DL
200
Total
500
World Championship
20 sept. 2019 · SPF · Wraps
1
SQ
192,5
BP
107,5
DL
200
Total
500
OKC Fitness Expo
13 juil. 2019 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
102,5
DL
190
Total
292,5
OKC Fitness Expo
13 juil. 2019 · USPA · Wraps
1
SQ
185
BP
102,5
DL
190
Total
477,5
OKC Fitness Expo
13 juil. 2019 · USPA · Wraps
1
SQ
185
BP
102,5
DL
190
Total
477,5
OKC Fitness Expo
13 juil. 2019 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
102,5
DL
190
Total
292,5
Beauty and Brawn
29 juin 2019 · SPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
102,06
DL
—
Total
102,06
Beauty and Brawn
29 juin 2019 · SPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
102,06
DL
195,04
Total
297,1
Beauty and Brawn
29 juin 2019 · SPF · Wraps
1
SQ
185,97
BP
115,67
DL
195,04
Total
496,68
Beauty and Brawn
29 juin 2019 · SPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
195,04
Total
195,04
Freedom Fitness Classic
15 déc. 2018 · USPA · Wraps
1
SQ
185
BP
97,5
DL
195
Total
477,5
Freedom Fitness Classic
15 déc. 2018 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
97,5
DL
195
Total
292,5
Freedom Fitness Classic
15 déc. 2018 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
97,5
DL
195
Total
292,5
Freedom Fitness Classic
15 déc. 2018 · USPA · Wraps
1
SQ
185
BP
97,5
DL
195
Total
477,5
Masters Nationals
6 oct. 2018 · SPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
97,52
DL
199,58
Total
297,1
Masters Nationals
6 oct. 2018 · SPF · Wraps
1
SQ
183,7
BP
97,52
DL
199,58
Total
480,81
Honoring the Fallen 3
8 sept. 2018 · SPF · Wraps
1
SQ
161,03
BP
90,72
DL
188,24
Total
439,98
Honoring the Fallen 3
8 sept. 2018 · SPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
90,72
DL
188,24
Total
278,96
Honoring the Fallen 3
8 sept. 2018 · SPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
90,72
DL
188,24
Total
278,96
Honoring the Fallen 3
8 sept. 2018 · SPF · Wraps
1
SQ
161,03
BP
90,72
DL
188,24
Total
439,98
OKC Fitness Expo
14 juil. 2018 · USPA · Wraps
1
SQ
150
BP
92,5
DL
182,5
Total
425

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil