Profil athlète

Heather Ross

CanadaFemmes84+ kgÉquipé single-plyUSAPLCPUGPC-CANGPC

10 compétitions de 2018 à 2024

Top 64 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 596 DOTS · Canada

Heather Ross a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (CPU, USAPL, GPC-CAN et 1 autre). Le meilleur total, 280 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en octobre 2019 (Saskatchewan Provincials), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2019. Avec 278,89 DOTS, Heather Ross occupe la 5 596e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 64 % mondial.

Squat

110kg

25 oct. 2019 · CPU

Développé couché

55kg

17 oct. 2020 · GPC

Soulevé de terre

127,5kg

22 sept. 2024 · USAPL

Total

280kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

278,89

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat85 %23/27

Développé couché73 %22/30

Soulevé de terre93 %28/30

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Historique des compétitions

10 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 sept. 2024	No Frills ClassicUSAPL · Équipé single-ply · F-O	100 kg91,6	87,595100	4042,547,5	115122,5127,5	275	243,29	2
4 mai 2024	Massachusetts Ladies of IronUSAPL · Classique (raw) · FR-O	90 kg87,7	82,587,595	404547,5	107,5115122,5	250	225,48	4
9 avr. 2022	Synergy OpenCPU · Classique (raw) · Masters 1	76 kg74,32	759090	404547,5	95105107,5	242,5	237,33	1
7 nov. 2020	Shell Shock VGPC-CAN · Classique (raw) · F-2	75 kg72,1	90100105	5052,557,5	110115120	277,5	276,07	1
17 oct. 2020	World ChampionshipsGPC · Wraps · M2	75 kg72,9	100102,5107,5	5052,555	110112,5115	277,5	274,42	1
18 janv. 2020	Ryse Winter OpenCPU · Classique (raw) · Masters 1	84 kg72,32	100100105	5052,555	110115122,5	280	278,09	1
25 oct. 2019	Saskatchewan ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 1	72 kg71,94	92,5102,5110	47,55055	110120132,5	280	278,89	1
20 avr. 2019	Synergy OpenCPU · Classique (raw) · Masters 1	72 kg69,8	9095100	47,55052,5	105117,5122,5	275	278,54	1
12 janv. 2019	Rise Strength Lab OpenCPU · Classique (raw) · Masters 1	72 kg70,13	758085	505052,5	102,5110120	255	257,60	1
1 déc. 2018	South Sask Push PullGPC-CAN · Classique (raw) · Bench + deadlift · F-2	75 kg71,5	—	47,552,552,5	102,5107,5115	162,5	162,40	1

No Frills Classic
22 sept. 2024 · USAPL · Équipé single-ply
2
SQ
100
BP
47,5
DL
127,5
Total
275
Massachusetts Ladies of Iron
4 mai 2024 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
87,5
BP
47,5
DL
115
Total
250
Synergy Open
9 avr. 2022 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
90
BP
45
DL
107,5
Total
242,5
Shell Shock V
7 nov. 2020 · GPC-CAN · Classique (raw)
1
SQ
105
BP
52,5
DL
120
Total
277,5
World Championships
17 oct. 2020 · GPC · Wraps
1
SQ
107,5
BP
55
DL
115
Total
277,5
Ryse Winter Open
18 janv. 2020 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
105
BP
52,5
DL
122,5
Total
280
Saskatchewan Provincials
25 oct. 2019 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
110
BP
50
DL
120
Total
280
Synergy Open
20 avr. 2019 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
52,5
DL
122,5
Total
275
Rise Strength Lab Open
12 janv. 2019 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
50
DL
120
Total
255
South Sask Push Pull
1 déc. 2018 · GPC-CAN · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
115
Total
162,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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