Profil athlète

Hege Velten

NorwayFemmes-63 kgClassique (raw)NSFIPFEPF

33 compétitions de 2017 à 2026

Top 23,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#574 DOTS · Norway

Hege Velten a disputé 33 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2026 (NSF, IPF et EPF). Le meilleur total, 332,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en février 2024 (European Masters Classic Powerlifting Championships), soit 92,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2017. Avec 359,21 DOTS, Hege Velten occupe la 574e place du classement national (Norway) chez les femmes et figure dans le top 23,3 % mondial.

Squat

125kg

22 mars 2024 · NSF

Développé couché

70kg

13 déc. 2025 · NSF

Soulevé de terre

145kg

12 févr. 2024 · EPF

Total

332,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

359,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat82 %60/73

Développé couché74 %72/97

Soulevé de terre73 %53/73

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

33 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 mars 2026	NM Styrkeløft Veteran UtstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	63 kg62,93	110115·	606570	125132,5·	312,5	336,33	1
13 déc. 2025	Julestevne OSKNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters	63 kg62,95	—	67,57072,5	—	70	75,32	1
28 mars 2025	Brumunddal AK NM Veteran UFNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	63 kg62,36	112,5117,5125,5	606567,5	130137,5145	322,5	349,03	2
25 janv. 2025	Halden SI Regionsmesterskap Benkpress utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	63 kg63	—	606567,5	—	67,5	72,60	2
5 oct. 2024	World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 2	63 kg62,25	110117,5120	6062,565	130137,5137,5	315	341,28	8
22 avr. 2024	Bjørgvin SK NM styrkeløft utstyrsfritt veteranNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	63 kg62,8	112,5120125,5	6062,565	132,5140145,5	325	350,22	1
22 mars 2024	Oslo SK NM styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Open	63 kg62,75	112,5120125	62,56567,5	132,5140140	330	355,78	12
2 mars 2024	Alta AK NM benkpress utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	63 kg62,6	—	62,56567,5	—	67,5	72,88	1
12 févr. 2024	European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 2	63 kg62,54	110117,5122,5	6062,565	132,5140145	332,5	359,21	6
16 déc. 2023	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	63 kg62,83	110117,5122,5	6062,565	130137,5142,5	330	355,50	1
8 oct. 2023	World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 2	63 kg61,85	110117,5120	6062,565	130137,5145	320	348,07	5
24 juin 2023	Oslo SK KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	63 kg62,4	105110115	57,56062,5	125132,5137,5	315	340,77	1
21 avr. 2023	Lenja AK NM styrkeløft utstyrsfritt veteranNSF · Classique (raw) · Masters 50-59	63 kg62,1	107,5115120,5	606565	132,5143143	318	345,04	1
25 mars 2023	Drammen SI NM benkpress utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-59	63 kg62,03	—	57,56062,5	—	60	65,15	2
28 févr. 2023	European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 2	63 kg61,16	107,5115120	606567,5	132,5142,5147,5	327,5	358,72	6
25 nov. 2022	NM benkpress utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49	63 kg62,36	—	62,567,567,5	—	62,5	67,64	1
15 oct. 2022	KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg62,9	107,5115120	57,562,5·	132,5140145	310	333,73	1
21 avr. 2022	NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom junior veteranNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg62,52	105112,5117,5	606567,5	135145150	330	356,58	1
7 mars 2022	European Classic Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 1	63 kg62,5	110115115	606567,5	135140140	315	340,44	6
4 déc. 2021	KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg62,4	112,5117,5120	62,567,5·	137,5145145	317,5	343,48	G
27 nov. 2021	NM benkpress utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49	63 kg62,3	—	6567,567,5	—	65	70,39	3
23 sept. 2021	World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 1	63 kg61,71	105110115	606567,5	130140145	320	348,56	6
2 sept. 2021	NM styrkeløft utstyrsfritt ung jun og veteranNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	69 kg63,07	105110115	62,56567,5	127,5132,5140	320	343,93	1
1 févr. 2020	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg62,2	102,5110·	62,567,567,5	137,5150150	322,5	349,58	G
7 déc. 2019	NM Benkpress utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 40-49	63 kg62,85	—	606567,5	—	65	70,01	2
4 oct. 2019	RM styrkeløft utstyrsfritt region østNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg63	100107,5112,5	606565	135137,5147,5	310	333,41	1
25 avr. 2019	NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom junior og veterNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg62,24	100105107,5	6062,565	135140145	315	341,31	4
5 oct. 2018	NM Styrkeløft utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Open	63 kg62,51	95100102,5	57,56062,5	130135137,5	302,5	326,90	12
25 août 2018	KlubbstevneNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg62,5	92,59597,5	57,56062,5	117,5127,5·	285	308,02	G
26 avr. 2018	NM Ungdom Junior Veteran UtstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg61,65	95100105	57,56062,5	115120127,5	280	305,18	4
9 déc. 2017	NM benkpress utstyrsfrittNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg61	—	5557,560	—	57,5	63,08	2
2 sept. 2017	RM Utstyrsfritt Region ØstNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg58,65	82,587,587,5	52,55557,5	100105110	247,5	278,37	2
24 juin 2017	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Masters 40-49	63 kg58,15	808585	5052,555	92,5100102,5	240	271,42	1

NM Styrkeløft Veteran Utstyrsfritt
15 mars 2026 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
65
DL
132,5
Total
312,5
Julestevne OSK
13 déc. 2025 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Brumunddal AK NM Veteran UF
28 mars 2025 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
117,5
BP
67,5
DL
137,5
Total
322,5
Halden SI Regionsmesterskap Benkpress utstyrsfritt
25 janv. 2025 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships
5 oct. 2024 · IPF · Classique (raw)
8
SQ
120
BP
65
DL
130
Total
315
Bjørgvin SK NM styrkeløft utstyrsfritt veteran
22 avr. 2024 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
65
DL
140
Total
325
Oslo SK NM styrkeløft utstyrsfritt
22 mars 2024 · NSF · Classique (raw)
12
SQ
125
BP
65
DL
140
Total
330
Alta AK NM benkpress utstyrsfritt
2 mars 2024 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
European Masters Classic Powerlifting Championships
12 févr. 2024 · EPF · Classique (raw)
6
SQ
122,5
BP
65
DL
145
Total
332,5
Åpent stevne
16 déc. 2023 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
122,5
BP
65
DL
142,5
Total
330
World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships
8 oct. 2023 · IPF · Classique (raw)
5
SQ
120
BP
62,5
DL
137,5
Total
320
Oslo SK Klubbstevne
24 juin 2023 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
62,5
DL
137,5
Total
315
Lenja AK NM styrkeløft utstyrsfritt veteran
21 avr. 2023 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
60
DL
143
Total
318
Drammen SI NM benkpress utstyrsfritt
25 mars 2023 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
European Masters Classic Powerlifting Championships
28 févr. 2023 · EPF · Classique (raw)
6
SQ
120
BP
65
DL
142,5
Total
327,5
NM benkpress utstyrsfritt
25 nov. 2022 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5
Klubbstevne
15 oct. 2022 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
62,5
DL
132,5
Total
310
NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom junior veteran
21 avr. 2022 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
117,5
BP
67,5
DL
145
Total
330
European Classic Masters Powerlifting Championships
7 mars 2022 · EPF · Classique (raw)
6
SQ
115
BP
65
DL
135
Total
315
Klubbstevne
4 déc. 2021 · NSF · Classique (raw)
G
SQ
117,5
BP
62,5
DL
137,5
Total
317,5
NM benkpress utstyrsfritt
27 nov. 2021 · NSF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
World Classic Powerlifting Championships
23 sept. 2021 · IPF · Classique (raw)
6
SQ
115
BP
65
DL
140
Total
320
NM styrkeløft utstyrsfritt ung jun og veteran
2 sept. 2021 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
65
DL
140
Total
320
Åpent stevne
1 févr. 2020 · NSF · Classique (raw)
G
SQ
110
BP
62,5
DL
150
Total
322,5
NM Benkpress utstyrsfritt
7 déc. 2019 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
RM styrkeløft utstyrsfritt region øst
4 oct. 2019 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
107,5
BP
65
DL
137,5
Total
310
NM styrkeløft utstyrsfritt ungdom junior og veter
25 avr. 2019 · NSF · Classique (raw)
4
SQ
105
BP
65
DL
145
Total
315
NM Styrkeløft utstyrsfritt
5 oct. 2018 · NSF · Classique (raw)
12
SQ
102,5
BP
62,5
DL
137,5
Total
302,5
Klubbstevne
25 août 2018 · NSF · Classique (raw)
G
SQ
95
BP
62,5
DL
127,5
Total
285
NM Ungdom Junior Veteran Utstyrsfritt
26 avr. 2018 · NSF · Classique (raw)
4
SQ
100
BP
60
DL
120
Total
280
NM benkpress utstyrsfritt
9 déc. 2017 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
57,5
DL
—
Total
57,5
RM Utstyrsfritt Region Øst
2 sept. 2017 · NSF · Classique (raw)
2
SQ
82,5
BP
55
DL
110
Total
247,5
Åpent stevne
24 juin 2017 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
85
BP
52,5
DL
102,5
Total
240

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