Profil athlète

Heidi F. Hole

NorwayFemmes-84 kgÉquipé single-plyNSF

5 compétitions de 1995 à 2008

Top 32,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#736 DOTS · Norway

Heidi F. Hole a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 1995 et 2008 (NSF). Le meilleur total, 357,5 kg (équipé single-ply, -84 kg), a été réalisé en décembre 2005 (Julestevne). Avec 337,07 DOTS, Heidi F. Hole occupe la 736e place du classement national (Norway) chez les femmes et figure dans le top 32,8 % mondial.

Squat

135kg

10 déc. 2005 · NSF

Développé couché

72,5kg

23 févr. 2008 · NSF

Soulevé de terre

150kg

23 févr. 2008 · NSF

Total

357,5kg

Équipé single-ply · -84 kg

DOTS

337,07

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat56 %5/9

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 févr. 2008	RegionmesterskapNSF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg77,7	120130140	657072,5	135150152,5	352,5	337,07	1
8 déc. 2007	JulestevneNSF · Équipé single-ply · Open	82.5 kg76,3	9095100	607072,5	130140150	320	308,88	1
10 déc. 2005	JulestevneNSF · Équipé single-ply · Open	90 kg83,4	—	—	—	357,5	330,08	1
7 mai 2005	KM benkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	90 kg87,8	—	—	—	65	58,59	1
27 mai 1995	KretsmesterskapNSF · Équipé single-ply · Squat seul · Open	82.5 kg78,4	150160160	—	—	—	—	DQ

Regionmesterskap
23 févr. 2008 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
130
BP
72,5
DL
150
Total
352,5
Julestevne
8 déc. 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
100
BP
70
DL
150
Total
320
Julestevne
10 déc. 2005 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
135
BP
72,5
DL
150
Total
357,5
KM benkpress
7 mai 2005 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Kretsmesterskap
27 mai 1995 · NSF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil