Profil athlète
Heidi Howar
21 compétitions de 2013 à 2026
Top 0,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Heidi Howar a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2026 (SPF, IPA, PLU et 7 autres). Le meilleur total, 746,16 kg (unlimited, -69 kg), a été réalisé en juillet 2022 (814 Strength Spectacular), soit 399,16 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2013. Avec 772,78 DOTS, Heidi Howar occupe la 5e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 0,1 % mondial.
310,71kg
16 juil. 2022 · IPA
206,38kg
16 juil. 2022 · IPA
242,67kg
21 avr. 2018 · APF
746,16kg
Unlimited · -69 kg
772,78
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
21 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 avr. 2026 | Cincinnati Women's Pro/Am - Pro DayIPA · Wraps · Pro Open | 75 kg73,39 | 206,38217,72226,8 | 111,13115,67122,47 | 201,85213,19222,26 | 571,53 | 563,14 | 1 |
| 6 déc. 2025 | King and Queen of the Platform 5RPS · Classique (raw) · RM-S33-P | 75 kg73 | 190197,5205 | 105,01110115 | 195207,5212,5 | 532,5 | 526,19 | 1 |
| 6 déc. 2025 | King and Queen of the Platform 5RPS · Classique (raw) · RM-O-P | 75 kg73 | 190197,5205 | 105,01110115 | 195207,5212,5 | 532,5 | 526,19 | 1 |
| 12 oct. 2025 | Series Rumble 2 and Grand PrixABS · Classique (raw) · Grand Prix | —72 | 175187,5192,5 | 102,5107,5115 | 182,5192,5205 | 487,5 | 485,35 | 3 |
| 7 déc. 2024 | Only The StrongPLU · Classique (raw) · Open | 75 kg70,5 | — | — | — | 447,5 | 450,74 | 1 |
| 7 déc. 2024 | Only the Strong Powerlifting ChampionshipsPLU · Classique (raw) · Open | 75 kg70,5 | 162,5175185 | 102,5107,5112,5 | 182,5195202,5 | 500 | 503,62 | 1 |
| 16 juil. 2022 | 814 Strength SpectacularIPA · Unlimited · Pro Open | 67.5 kg67,13 | 310,71310,71317,51 | 183,7197,31206,38 | 204,12217,72229,06 | 746,16 | 772,78 | 1 |
| 17 juil. 2021 | 814 Summer Smackdown InvitationalMM · Unlimited · Pro Open | 67.5 kg66,9 | 294,84310,71317,51 | 165,56179,17185,97 | 222,26235,87244,94 | 732,55 | 760,20 | 1 |
| 13 mars 2021 | Ironman ClassicSPF · Équipé multi-ply · Open | 67.5 kg67,22 | — | — | — | 718,94 | 744,02 | 1 |
| 23 janv. 2021 | Tennessee State ChampionshipSPF · Équipé multi-ply · Open | 75 kg69,58 | — | — | — | 689,46 | 699,58 | 1 |
| 16 mars 2019 | Pennsylvania State Powerlifting ChampionshipsIPA · Équipé multi-ply · Squat + bench · Pro Open | 67.5 kg66,9 | — | — | — | 462,66 | 480,12 | 1 |
| 11 nov. 2018 | WPO ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · F_LWT_WPO | 75 kg60 | 262,5275280 | 175175175 | 217,5227,5235 | 682,5 | 756,58 | 1 |
| 21 avr. 2018 | Women's Power WeekendAPF · Équipé multi-ply · F_OEM_APF | 60 kg59,96 | — | — | — | 680,39 | 754,56 | 1 |
| 21 oct. 2017 | Iron Maiden Women's Pro/AmXPS · Équipé multi-ply · Open | 60 kg59,24 | — | — | — | 678,12 | 757,83 | 1 |
| 27 mai 2017 | Finnish NationalsFPO · Équipé multi-ply · Open | 67.5 kg66,09 | — | — | — | 637,5 | 666,29 | 1 |
| 19 nov. 2016 | North of the Border 6SPF · Équipé multi-ply · Open | 60 kg59,96 | — | — | — | 641,83 | 711,80 | 1 |
| 16 avr. 2016 | Women's Pro/AmSPF · Équipé multi-ply · Open | 60 kg59,96 | — | — | — | 610,08 | 676,59 | 1 |
| 24 oct. 2015 | Grand Prix National Powerlifting ChampionshipsIPA · Équipé multi-ply · Pro Open | 60 kg59,96 | — | — | — | 580,6 | 643,89 | 1 |
| 11 avr. 2015 | Women's Power WeekendSPF · Wraps · Open | 60 kg59,87 | — | — | — | 442,25 | 490,93 | 1 |
| 6 déc. 2014 | North of the BorderSPF · Classique (raw) · Open | 60 kg59,87 | — | — | — | 408,23 | 453,16 | 1 |
| 12 avr. 2014 | Women's Power WeekendSPF · Wraps · Open | 60 kg59,06 | 138,35154,22156,49 | 74,8479,3879,38 | 138,35149,69158,76 | 394,63 | 441,87 | 11 |
| 7 déc. 2013 | North of the BorderSPF · Wraps · Open | 60 kg58,24 | — | — | — | 347 | 392,04 | 1 |
- Cincinnati Women's Pro/Am - Pro Day1
12 avr. 2026 · IPA · Wraps
SQ226,8
BP122,47
DL222,26
Total571,53
- King and Queen of the Platform 51
6 déc. 2025 · RPS · Classique (raw)
SQ205
BP115
DL212,5
Total532,5
- King and Queen of the Platform 51
6 déc. 2025 · RPS · Classique (raw)
SQ205
BP115
DL212,5
Total532,5
- Series Rumble 2 and Grand Prix3
12 oct. 2025 · ABS · Classique (raw)
SQ175
BP107,5
DL205
Total487,5
- Only The Strong1
7 déc. 2024 · PLU · Classique (raw)
SQ162,5
BP102,5
DL182,5
Total447,5
- Only the Strong Powerlifting Championships1
7 déc. 2024 · PLU · Classique (raw)
SQ185
BP112,5
DL202,5
Total500
- 814 Strength Spectacular1
16 juil. 2022 · IPA · Unlimited
SQ310,71
BP206,38
DL229,06
Total746,16
- 814 Summer Smackdown Invitational1
17 juil. 2021 · MM · Unlimited
SQ310,71
BP185,97
DL235,87
Total732,55
- Ironman Classic1
13 mars 2021 · SPF · Équipé multi-ply
SQ308,44
BP174,63
DL235,87
Total718,94
- Tennessee State Championship1
23 janv. 2021 · SPF · Équipé multi-ply
SQ294,84
BP167,83
DL226,8
Total689,46
- Pennsylvania State Powerlifting Championships1
16 mars 2019 · IPA · Équipé multi-ply
SQ281,23
BP181,44
DL—
Total462,66
- WPO Championships1
11 nov. 2018 · WPC · Équipé multi-ply
SQ280
BP175
DL227,5
Total682,5
- Women's Power Weekend1
21 avr. 2018 · APF · Équipé multi-ply
SQ272,16
BP165,56
DL242,67
Total680,39
- Iron Maiden Women's Pro/Am1
21 oct. 2017 · XPS · Équipé multi-ply
SQ263,08
BP179,17
DL235,87
Total678,12
- Finnish Nationals1
27 mai 2017 · FPO · Équipé multi-ply
SQ250
BP167,5
DL220
Total637,5
- North of the Border 61
19 nov. 2016 · SPF · Équipé multi-ply
SQ244,94
BP170,1
DL226,8
Total641,83
- Women's Pro/Am1
16 avr. 2016 · SPF · Équipé multi-ply
SQ240,4
BP154,22
DL215,46
Total610,08
- Grand Prix National Powerlifting Championships1
24 oct. 2015 · IPA · Équipé multi-ply
SQ229,06
BP131,54
DL219,99
Total580,6
- Women's Power Weekend1
11 avr. 2015 · SPF · Wraps
SQ170,1
BP90,72
DL181,44
Total442,25
- North of the Border1
6 déc. 2014 · SPF · Classique (raw)
SQ161,03
BP81,65
DL165,56
Total408,23
- Women's Power Weekend11
12 avr. 2014 · SPF · Wraps
SQ156,49
BP79,38
DL158,76
Total394,63
- North of the Border1
7 déc. 2013 · SPF · Wraps
SQ142,88
BP68,04
DL136,08
Total347
Adversaires
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