Profil athlète

Heidi Schraft

CanadaFemmes-52 kgClassique (raw)IPFCPUNAPF

25 compétitions de 2015 à 2026

Top 61,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 357 DOTS · Canada

Heidi Schraft a disputé 25 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2026 (CPU, IPF et NAPF). Le meilleur total, 225 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en mars 2019 (National Championship), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2015. Avec 283,96 DOTS, Heidi Schraft occupe la 5 357e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 61,2 % mondial.

Squat

70kg

14 sept. 2024 · CPU

Développé couché

75kg

1 mars 2025 · CPU

Soulevé de terre

100kg

3 nov. 2019 · CPU

Total

225kg

Classique (raw) · -52 kg

DOTS

283,96

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %33/36

Développé couché78 %69/89

Soulevé de terre83 %30/36

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Historique des compétitions

25 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 mai 2026	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	52 kg51,04	—	455057,5	—	50	61,74	2
14 mars 2026	NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,77	—	62,56567,5	—	67,5	83,67	1
14 mars 2026	NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,83	—	42,547,550	—	50	61,92	1
14 mars 2026	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	52 kg51,35	42,547,550	42,547,550	808587,5	187,5	230,56	2
17 oct. 2025	OPA Open & Masters Provincial ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 3	57 kg53,8	32,537,542,5	32,537,542,5	606570	155	184,56	1
18 mai 2025	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	52 kg51,02	—	47,552,555	—	55	67,94	2
18 mai 2025	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,8	—	67,572,577,5	—	72,5	89,83	1
1 mars 2025	NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	57 kg52,39	—	7072,575	—	75	90,95	1
1 mars 2025	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	57 kg52,42	606570	47,552,557,5	9095100	212,5	257,58	1
14 sept. 2024	NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,67	—	47,552,555	—	55	68,27	1
14 sept. 2024	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	52 kg50,61	606570	47,552,555	87,595100	220	273,30	2
14 sept. 2024	NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,64	—	7072,578	—	72,5	90,03	1
22 mai 2024	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,55	—	707580	—	75	93,25	2
8 oct. 2023	World Masters Classic & Equipped Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 3	52 kg49,55	556060	47,552,552,5	909597,5	210	264,84	3
15 sept. 2023	OPA Masters and Open Provincial Powerlifting ChampionshipCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,38	—	6567,570	—	70	87,24	1
13 févr. 2023	NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg50,28	—	707575	—	70	87,36	1
13 févr. 2023	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	52 kg51,02	606567,5	47,552,555	9095100	215	265,57	1
10 nov. 2022	Ontario ProvincialsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg49,55	—	6567,572,5	—	72,5	91,43	1
10 nov. 2022	Ontario ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 3	52 kg49,15	57,562,567,5	47,552,555	82,59097,5	217,5	275,90	1
21 mai 2022	World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3	52 kg49,16	—	42,547,552,5	—	47,5	60,24	1
21 mai 2022	World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg48,92	—	606570	—	65	82,73	1
9 mai 2022	NationalsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg48,75	—	6567,567,5	—	67,5	86,13	1
9 mai 2022	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 3	52 kg49,44	62,56570	47,552,552,5	859095	217,5	274,73	2
19 nov. 2021	Central Canadian Powerlifting and Bench Press ChampionshipsCPU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3	52 kg49,15	—	606570	—	70	88,79	1
19 nov. 2021	Central Canadian Powerlifting and Bench Press ChampionshipsCPU · Classique (raw) · Masters 3	52 kg48,45	62,567,570	47,552,553	8087,595	210,5	269,80	1
3 mars 2020	NationalsCPU · Classique (raw) · Masters 2	52 kg48,28	62,567,570	47,552,552,5	859092,5	205	263,42	2
3 mars 2020	NationalsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	52 kg48,71	—	42,545·	—	42,5	54,26	1
3 nov. 2019	Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 2	52 kg48,9	606570	5052,555	8595100	222,5	283,28	1
3 nov. 2019	Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	52 kg48,41	—	5052,555	—	52,5	67,33	1
6 août 2019	Pan-American Powerlifting ChampionshipsNAPF · Classique (raw) · Masters 2	52 kg47,79	57,56065	505557,5	8595100	215	278,34	1
4 mars 2019	National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	52 kg48,7	—	—	—	55	70,23	1
4 mars 2019	National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 2	52 kg49,5	—	—	—	225	283,96	3
2 nov. 2018	Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	52 kg48,9	—	—	—	55	70,02	1
2 nov. 2018	Ontario Open and Masters ProvincialsCPU · Classique (raw) · Masters 2	52 kg48,6	—	—	—	212,5	271,75	2
24 août 2018	Central Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	52 kg48	—	—	—	50	64,52	1
24 août 2018	Central Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 2	52 kg48,5	—	—	—	200	256,15	1
5 janv. 2017	Central Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 2	52 kg48,3	—	—	—	217,5	279,40	1
5 janv. 2017	Central Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	52 kg49	—	—	—	52,5	66,74	1
12 nov. 2016	Ontario Masters and Open ChampionshipCPU · Classique (raw) · Masters 2	52 kg49,3	—	—	—	212,5	268,96	2
12 nov. 2016	Ontario Masters/Open Benchpress ChampionshipCPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	52 kg48,1	—	—	—	50	64,42	1
16 juil. 2016	Ottawa Summer ShowcaseCPU · Classique (raw) · Masters 2	52 kg48,3	—	—	—	207,5	266,55	1
17 oct. 2015	Ottawa Fall OpenCPU · Classique (raw) · Masters 2	52 kg49,4	—	—	—	195	246,45	1

World Classic & Equipped Bench Press Championships
23 mai 2026 · IPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Nationals
14 mars 2026 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Nationals
14 mars 2026 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Nationals
14 mars 2026 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
50
BP
50
DL
87,5
Total
187,5
OPA Open & Masters Provincial Championship
17 oct. 2025 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
42,5
BP
42,5
DL
70
Total
155
World Classic & Equipped Bench Press Championships
18 mai 2025 · IPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
World Classic & Equipped Bench Press Championships
18 mai 2025 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Nationals
1 mars 2025 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Nationals
1 mars 2025 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
65
BP
52,5
DL
95
Total
212,5
Nationals
14 sept. 2024 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
Nationals
14 sept. 2024 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
70
BP
55
DL
95
Total
220
Nationals
14 sept. 2024 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
World Bench Press Championships
22 mai 2024 · IPF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
World Masters Classic & Equipped Powerlifting Championships
8 oct. 2023 · IPF · Classique (raw)
3
SQ
60
BP
52,5
DL
97,5
Total
210
OPA Masters and Open Provincial Powerlifting Championship
15 sept. 2023 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Nationals
13 févr. 2023 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Nationals
13 févr. 2023 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
67,5
BP
52,5
DL
95
Total
215
Ontario Provincials
10 nov. 2022 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Ontario Provincials
10 nov. 2022 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
67,5
BP
52,5
DL
97,5
Total
217,5
World Bench Press Championships
21 mai 2022 · IPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
—
Total
47,5
World Bench Press Championships
21 mai 2022 · IPF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Nationals
9 mai 2022 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Nationals
9 mai 2022 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
70
BP
52,5
DL
95
Total
217,5
Central Canadian Powerlifting and Bench Press Championships
19 nov. 2021 · CPU · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
Central Canadian Powerlifting and Bench Press Championships
19 nov. 2021 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
70
BP
53
DL
87,5
Total
210,5
Nationals
3 mars 2020 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
67,5
BP
47,5
DL
90
Total
205
Nationals
3 mars 2020 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
42,5
DL
—
Total
42,5
Ontario Open and Masters Provincials
3 nov. 2019 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
70
BP
52,5
DL
100
Total
222,5
Ontario Open and Masters Provincials
3 nov. 2019 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5
Pan-American Powerlifting Championships
6 août 2019 · NAPF · Classique (raw)
1
SQ
65
BP
55
DL
95
Total
215
National Championship
4 mars 2019 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
National Championship
4 mars 2019 · CPU · Classique (raw)
3
SQ
70
BP
55
DL
100
Total
225
Ontario Open and Masters Provincials
2 nov. 2018 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
Ontario Open and Masters Provincials
2 nov. 2018 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
67,5
BP
55
DL
90
Total
212,5
Central Canadian Championship
24 août 2018 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Central Canadian Championship
24 août 2018 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
62,5
BP
52,5
DL
85
Total
200
Central Canadian Championship
5 janv. 2017 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
67,5
BP
50
DL
100
Total
217,5
Central Canadian Championship
5 janv. 2017 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
52,5
DL
—
Total
52,5
Ontario Masters and Open Championship
12 nov. 2016 · CPU · Classique (raw)
2
SQ
65
BP
52,5
DL
95
Total
212,5
Ontario Masters/Open Benchpress Championship
12 nov. 2016 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
50
DL
—
Total
50
Ottawa Summer Showcase
16 juil. 2016 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
62,5
BP
52,5
DL
92,5
Total
207,5
Ottawa Fall Open
17 oct. 2015 · CPU · Classique (raw)
1
SQ
60
BP
47,5
DL
87,5
Total
195

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